TAG 7 mẹo hữu ích cho giấc ngủ ngon
Áp dụng 17 mẹo này, bạn sẽ có giấc ngủ ngon
Phòng & chữa bệnh 21:00 09/04/2018Nếu bạn thấy khó chịu và tỉnh giấc giữa đêm thì có thể 'thủ phạm' chính là đồ trang sức mà bạn quên không tháo ra trước khi ngủ. Hãy cởi bỏ mọi thứ đồng hồ, vòng, nhẫn… ảnh hưởng không tốt cho giấc ngủ của bạn.