9 dấu hiệu chứng tỏ bạn sở hữu trí thông minh cảm xúc cao vượt trội

1. Bạn thể hiện sự đồng cảm với người khác

Bạn càng kết nối nhiều với cảm xúc của chính mình, bạn càng có khả năng liên hệ tốt hơn với những người khác. Người sở hữu trí thông minh cảm xúc cao có thể đưa ra phán đoán về những tình huống xảy ra thế nào. Họ sẽ hỗ trợ thay vì phớt lờ cảm xúc của người khác. Bạn quan tâm đến hành động của mình và sẽ không để ảnh hưởng đến người khác, cố gắng tránh gây tổn thương.

2. Bạn cẩn trọng trong cách dùng từ

Những người thông minh về mặt cảm xúc rất cẩn thận và thông minh trong cách lựa chọn từ ngữ. Theo các chuyên gia, những người kiểu này không bao giờ nói: “Tôi biết cảm giác của bạn” bởi họ biết rằng không ai có thể thực sự hiểu 100% cảm giác của người khác. Thay vào đó, họ tiếp tục cải thiện vốn từ và phong cách giao tiếp của mình để đảm bảo rằng thông điệp gửi đi không sai lệch.

3. Bạn sẵn sàng thay đổi

Không ngại thay đổi cũng là một dấu hiệu của trí tuệ cảm xúc cao. Những người như vậy hiểu rằng thử thách là một phần thiết yếu của cuộc sống và là cơ hội để bản thân phát triển.

Tất nhiên, con người chống lại sự thay đổi theo bản năng là điều bình thường bởi bộ não của chúng ta có xu hướng duy trì thói quen. Tuy nhiên, những người có trí tuệ cảm xúc cao có thể vượt qua bản năng này.

4. Bạn biết tạm dừng

Những người sở hữu trí tuệ cảm xúc cao biết dành thời gian để bản thân có thể bình tĩnh hơn, phân tích tình hình tốt hơn, để đưa ra lựa chọn khôn ngoan, tránh xung đột. Một chút thời gian dừng lại sẽ giúp việc trình bày các quyết định và ý kiến của bạn trở nên rõ ràng hơn.

5. Bạn có xu hướng làm tốt hơn trong công việc

Những người thông minh về cảm xúc thường thành công hơn dù la việc trong lĩnh vực gì. Phẩm chất này rất quan trọng đối với cả người làm lãnh đạo và nhân viên, giúp bạn có thể giao tiếp, đàm phán và lãnh đạo thành công. Chúng ta đều thích làm việc với người mà mình thích và tin tưởng. Trí tuệ cảm xúc cao sẽ giúp bạn xây dựng các mối quan hệ đáng tin cậy.

6. Bạn nỗ lực phát triển nhưng không ám ảnh bởi sự hoàn hảo

Không ai là hoàn hảo cả và những người có trí tuệ cảm xúc cao luôn hiểu điều này. Điều quan trọng là biết và chấp nhận con người của chính mình. Tất nhiên, nó không có nghĩa là bạn không chăm sóc hay phát triển bản thân mình. Bạn thích sự tiến bộ và hiểu rằng ám ảnh bởi sự hoàn hảo chỉ khiến chúng ta tự hành hạ bản thân mình.

7. Bạn thể hiện bản thân một cách quyết đoán

Một dấu hiệu của sự trưởng thành về mặt cảm xúc là bạn có thể kiểm soát những cảm xúc tiêu cực của mình. Song đừng nhầm lẫn điều này với việc che giấu cảm xúc. Người có trí thông minh cảm xúc cao biết thể hiện bản thân mình nhưng với thái độ phù hợp và lịch sự để những người xung quanh có thể lắng nghe mình tốt hơn.

8. Bạn cởi mở với các phản hồi

Người có trí thông minh cảm xúc cao không chỉ biết đưa ra phản hồi cho người khác một cách lịch sự mà còn cởi mở với việc tiếp nhận. Họ hiểu rằng mục đích của việc đưa ra phản hồi là để cải thiện tình huống. Và đó là lý do họ luôn biết cách đưa ra phản hồi với người khác mà không khiến ai đó cảm thấy bị xúc phạm. Họ cũng cởi mở với những lời phê bình mang tính xây dựng, chắt lọc từ đó để có thể hoàn thiện bản thân mình.

9. Bạn có một cuộc hôn nhân hạnh phúc

Các chuyên gia nói rằng giao tiếp cảm xúc và yếu tố kinh tế đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo nên một mối quan hệ tốt đẹp. Chúng càng tốt thì hôn nhân sẽ càng thành công.

Có một mối liên hệ giữa trí tuệ cảm xúc và sự hài lòng trong hôn nhân. Ví dụ, khi bạn đời của bạn tức giận, bạn có thể thể hiện sự đồng cảm và tự chủ, kiểm soát tình hình, nhờ vậy mà mâu thuẫn nhanh chóng được xử lý. Trong khi đó, những người không thể quản lý được cảm xúc phải vật lộn lâu hơn với những xung đột nội tâm.