pnvnonline@phunuvietnam.vn
3 bộ phận của cá nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng thường bị bỏ đi
Cá không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn tốt cho sức khỏe. Đó là lý do các chuyên gia thường khuyến nghị chúng ta nên ăn cá ít nhất 3 lần mỗi tuần.
3 bộ phận quý của cá nhưng nhiều người hay vứt bỏ
Chúng ta thường được khuyên nên ăn cá thường xuyên. Không chỉ bởi cá là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe, hỗ trợ làm đẹp.
Tại sao người Nhật không ăn cá sông mà chỉ thích cá biển?
Người Nhật không ăn cá sông và ít ăn cá nước ngọt. Họ chủ yếu ăn cá biển. Tại sao họ lại có thói quen như vậy?
Ăn cá có tác dụng gì? Những điều cần lưu ý khi ăn cá
Các món ăn được chế biến từ cá thường có hương vị rất thơm ngon. Không chỉ vậy, chúng còn được ca ngợi bởi sự lành mạnh đối với sức khỏe của người sử dụng. Nhưng trên thực tế, dường như đa số chúng ta vẫn chưa thực sự hiểu rõ ràng ăn cá có tác dụng gì.
Ăn cá giúp trẻ thông minh nhưng cần tuyệt đối tránh 3 loại cá này
Cá là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho não bộ của trẻ nhưng có 3 loại cá, cha mẹ không nên cho trẻ ăn nhiều bởi sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Biến nhà thành 'ký túc xá' cho trẻ nhỏ
Cả làng nhỏ ven biển này đều biết đến cụ Hoà. Năm nay cụ 73 tuổi, đã tiễn cụ ông về trời được 4 năm, hai con gái trưởng thành đều lấy chồng, lập nghiệp xa quê. Cụ sống một mình trong mảnh đất gần 2000m2 và nhận trông các cháu học cấp 1 trở lên mà bố mẹ đi làm xa quê.
Ăn nhiều cá sẽ giúp trẻ thông minh hơn và ngủ ngon hơn
Hãy cho trẻ ăn nhiều cá nếu muốn trẻ thông minh hơn và ngủ ngon giấc hơn, đây chính là lời khuyên của các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Pennsylvania, Mỹ.
Ăn 2 bữa cá 1 tuần để điều trị hiệu quả rối loạn nội tiết tố
Khi mắc bệnh rối loạn nội tiết tố, bên cạnh chỉ dẫn của bác sĩ, chị em cần có sự điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày một cách hợp lý.
Sinh bệnh vì ăn cá không đúng cách
Cá là món ăn hấp dẫn nhờ sự tươi ngon, nhiều dưỡng chất, tuy nhiên nếu ăn không đúng cách có thể gây ra một số bệnh nặng, thậm chí dẫn tới tử vong.
Ăn cá 2 lần một tuần giúp phụ nữ bảo vệ thính lực
Những phụ nữ ăn cá ít nhất 2 lần/ tuần có ít nguy cơ suy giảm thính lực hơn so với những phụ nữ ít khi ăn cá.