Tags:

ăn trưa đúng cách

5 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa trưa

5 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa trưa

Nhiều người thường có thói quen ăn uống thoải mái vào bữa trưa vì cho rằng đây là bữa chính, quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nếu chọn sai thực phẩm cho bữa trưa thì đầy bụng, khó tiêu, thậm chí béo phì không sớm thì muộn cũng kéo đến.