TAG bài tập bụng
Không phải tập bụng, đây mới là cách giảm số đo vòng eo hiệu quả nhất
Phòng & chữa bệnh 16:52 03/10/2023Một trong những cách tốt nhất để giảm mỡ bụng là chạy ở cường độ cao nhưng đa dạng. Động tác gập bụng và các bài tập bụng liên quan sẽ không giúp bạn đạt được điều đó!
8 bài tập đơn giản đánh tan mỡ bụng
Tin tổng hợp 10:35 04/03/2018Mỡ bụng là nỗi lo lắng của hầu hết chị em. Thế nhưng, mỗi ngày chỉ cần 10 phút, với 8 động tác đơn giản dưới đây, mỡ bụng sẽ nhanh chóng bị đánh bay giúp chị em có được vòng eo như ý.