TAG bài tập giãn cơ
Gợi ý 6 động tác giãn cơ nên tập trước khi ra khỏi giường vào mùa đông phòng ngừa đột quỵ
Phòng & chữa bệnh 17:30 16/12/2024Việc thực hiện các động tác giãn cơ này sẽ giúp các cơ khớp linh hoạt hơn, máu lưu thông tốt hơn, đặc biệt duy trì vào mùa đông có thể phòng ngừa đột quỵ.