pnvnonline@phunuvietnam.vn
6 bài tập hông quả táo đơn giản có thể thực hiện tại nhà
Để có phần hông quả táo săn chắc gợi cảm, bạn có thể áp dụng ngay bài tập dưới đây.
Bài tập bị cô giáo gạch chéo vì mắc lỗi, dân mạng lại khen "Quá sáng tạo!"
Bài tập của học sinh làm cả giáo viên lẫn phụ huynh đều bất ngờ.
Vì sao bài tập thể dục 30 phút thiết kế chỉ dành riêng cho phụ nữ?
Rất nhiều loại hình tập thể dục, nhiều phòng tập thể dục mở ra, cả nam và nữ cùng tập chung. Nhiều môn thể dục không phân biệt nam nữ. Nhưng riêng bài tập thể dục 30 phút của Câu lạc bộ Curves trên toàn cầu lại xây dựng chỉ dành riêng cho phụ nữ mà thôi. Vì sao?
Mách bạn 10 bài tập đơn giản hỗ trợ tiêu hóa
Các hoạt động thể chất giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Nếu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa, hãy cân nhắc việc thực hiện các bài tập dưới đây.
Mẹ giả vờ 'dốt' để 'bẫy' con ham học Toán
Xem sách Toán của con, tôi kêu lên: “Bài này khó quá, thực sự mẹ không biết cách giải. Sao bây giờ nhiều bài khó thế! Con có biết cách làm không thì giảng cho mẹ với!”.
20 phút mỗi ngày nhấc chân cao giũ bỏ mệt mỏi
Chúng tôi đã tìm thấy một bài tập giúp bạn giũ bỏ mệt mỏi và cải thiện đáng kể tâm trạng của bạn chỉ trong 20 phút mỗi ngày.