TAG bảo vệ tim mạch

6 bài tập thở tốt cho tim mạch vào mùa lạnh

Thực hiện các bài tập thở này một cách thường xuyên giúp cải thiện sức khoẻ tim mạch, đặc biệt có lợi cho những người bị huyết áp cao hoặc có nguy cơ đau tim.