Bí kíp chăm sóc chuẩn spa tại nhà giúp nàng cải thiện làn da dầu mụn, lão hóa, khô ráp

Từ lâu, việc đến spa để làm đẹp đã trở thành một thói quen không thể thiếu đối với chị em phụ nữ thời hiện đại. Tuy nhiên, trong thời điểm mọi cửa tiệm đều phải đóng cửa để hạn chế dịch Covid-19 như hiện nay, dù không thể đi spa nhưng bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc da tại nhà mà không cần phải đầu tư quá nhiều thiết bị máy mọc chăm sóc da chuyên dụng như ở spa.

Để làm được điều đó, trước tiên bạn cần phải hiểu làn da của mình. Bởi mỗi người lại sở hữu một làn da khác nhau, người da khô, người da dầu, da hỗn hợp,... mỗi một làn da lại cần có một chế độ chăm sóc riêng.

Chỉ có hiểu rõ làn da của mình đang trong tình trạng thế nào, có nhu cầu ra sao, bạn mới có thể là chuyên gia làm đẹp của chính mình, trong chính căn nhà của mình.

Khi đã nắm được tình trạng da của mình, các bạn có thể tự chăm sóc da tại nhà bằng cách áp dụng quy trình chăm sóc da cơ bản chuẩn spa cho từng loại da như sau:

1. Với làn da dầu mụn

Bạn gái sở hữu làn da dầu, mụn thường phải đối diện với tình trạng da luôn tiết bã nhờn làm cho khuôn mặt luôn bóng nhẫy. Da dầu thường đi kèm lỗ chân lông to, làm cho bụi bẩn và vi khuẩn dễ dàng xâm nhập gây mụn. Do đó, muốn chăm sóc làn da dầu, mụn đúng chuẩn spa, các nàng cần lưu ý những điều sau để cải thiện làn da “ẩm ương” của mình:

- Làm sạch sâu 

Làn da dầu, mụn tuy thường gây cảm giác nhờn, dính khó chịu và dễ bám bụi nên nguy cơ bị mụn cao hơn so với các loại da khác. Do đó, ngoài bước tẩy trang và rửa mặt, các nàng cần phải kết hợp cả tẩy tế bào chết 2-3 lần/tuần để làm sạch sâu, loại bỏ những lớp biểu bì, lớp sừng trên da, giúp da sạch, lỗ chân lông thông thoáng và hạn chế quá trình phát triển của mụn. Tuy nhiên cũng cần lưu ý, không nên chà xát quá nhiều vào vùng da đang bị mụn để tránh kích thích mụn tấy đỏ hơn và lan ra các vùng da xung quanh.

Bên cạnh những loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết, các bạn có thể sử dụng những nguyên liệu từ thiên nhiên luôn có trong gian bếp mỗi nhà như: đường nâu, mật ong, chanh, lòng trắng trứng, muối biển hay bã cà phê để massage và tẩy tế bào chết cho da. 

-  Xông hơi

Bên cạnh việc làm sạch sâu, những nàng sở hữu làn da dầu, mụn cũng nên xông hơi da mặt thường xuyên để giúp tế bào da tuần hoàn, thúc đẩy lưu thông máu, loại bỏ những bụi bẩn, bã nhờn và vi khuẩn ra ngoài một cách dễ dàng hơn. Bạn có thể thực hiện bước này bằng máy xông hơi hoặc xông hơi theo phương pháp truyền thống. Khi xông hơi, bạn có thể kết hợp tinh dầu hoặc các nguyên liệu thiên nhiên như: sả, chanh,… để tăng hiệu quả thư giãn như đang ở spa.

Bạn chuẩn bị một bát nước ấm và nhỏ vào vài giọt tinh dầu tự nhiên, sau đó lấy khăn bông lớn trùm kín đầu, giữ khoảng cách giữa mặt và bát nước xông sao cho da cảm thấy thoải mái, kéo dài thời gian xông tầm 10 phút để làm lỗ chân lông giãn nở, đào thải độc tố qua da và giúp da thư giãn tự nhiên.

- Loại bỏ mụn và sợi bã nhờn

Mụn và sợi bã nhờn là đặc sản của làn da dầu mụn, để cải thiện tình trạng này, các nàng có thể sử dụng miếng dán lột mụn hoặc mặt nạ hút mụn để loại bỏ mụn đầu đen và sợi bã nhờn trên da. Với mụn đầu đen, khi tiến hành lấy nhân mụn, các nàng cần chú ý làm sạch, vô khuẩn tay và các dụng cụ chuyên dụng để tránh làm nhiễm trùng và tổn thương da.

Với mụn viêm, sưng đỏ, các nàng có thể dùng tinh dầu tràm trà để làm dịu, giảm sưng và làm xẹp mụn viêm.

- Đắp mặt nạ trị mụn

Để cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi trong việc chăm sóc da mụn như: trị mụn, trị thâm, giảm viêm sưng và phục hồi các tổn thương da sau mụn, các nàng hãy làm cho mình những mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên như: nha đam, mật ong, trà xanh,... vừa hiệu quả mà lại rất an toàn và lành tình cho da.

Trường hợp không có thời gian để làm mặt nạ thiên nhiên, các bạn có thể đắp mặt nạ đất sét để làm sạch sâu, loại bỏ mụn đầu đen và giảm tiết bã nhờn trên da.

Tuy nhiên, các nàng cũng cần lưu ý, chỉ nên đắp mặt nạ 2 lần/tuần vào buổi tối và tránh ngày tẩy da chết để không làm bào mòn và kích ứng da.

- Thoa kem dưỡng đặc trị 

Với làn da dầu mụn, các nàng hãy sử dụng những sản phẩm dưỡng da đặc trị, không chỉ giúp cấp ẩm cho làn da, giúp điều tiết dầu thừa trên da mà còn phục hồi lớp màng Hydrolipid và nhanh chóng làm lành tổn thương hở do nặn mụn trên da. 

Các nàng hãy lựa chọn cho mình những sản phẩm đặc trị mụn có chứa AHA/BHA. Đây là hai loại axit tự nhiên có khả năng điều tiết tình trạng bã nhờn, giúp làm sạch sâu, loại bỏ lớp da chết và thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế tối đa nguy cơ mụn nhọt.

2. Với làn da lão hóa

Kể từ sau tuổi 25, làn da bắt đầu bước vào thời kỳ lão hóa. Đến năm 30 tuổi, các dấu hiệu lão hóa xuất hiện rõ hơn trên bề mặt da như: nếp nhăn, vết chân chim, da bị chảy xệ hoặc khô ráp, sạm, nám,… Để đẩy lùi tình trạng này, bạn có thể tự chăm da tại nhà theo hướng dẫn chăm sóc da chuẩn spa như sau:

- Làm sạch da nhẹ nhàng

Làm sạch da là bước vô cùng quan trọng trong quy trình chăm sóc da, giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất khác, giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Làn da của phụ nữ sau độ tuổi 25 thường khô, dễ bong tróc và xuất hiện nếp nhăn nên bạn cần sử dụng những sản phẩm làm sạch có dạng kem để giúp làm sạch một cách dịu nhẹ, đồng thời không làm mất đi độ ẩm của da.

Tẩy tế bào chết cũng là một trong các bước chăm sóc da mặt chuẩn spa rất quan trọng. Ở bước này, các bạn có thể dùng kem tẩy tế bào chết có hạt chứa AHA massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để làm sạch và trẻ hóa làn da một cách tự nhiên.

- Đắp khăn lạnh

Việc đắp khăn lạnh giúp kích thích máu lưu thông, giúp các cơ mặt săn chắc, xóa tan mệt mỏi, trẻ hóa da và cải thiện những dấu hiệu lão hóa da như: bọng mắt, quầng thâm, vết chân chim.

Các nàng hãy nhúng khăn bông vào nước đá, vắt ráo rồi chườm lên mặt, thực hiện biện pháp này hằng ngày hoặc 2-3 lần/tuần để cảm nhận rõ nhất hiệu quả chống lão hóa da.

- Massage nâng cơ mặt

Massage mặt là cách đơn giản để giúp cơ mặt trở nên thon gọn, săn chắc, hỗ trợ nâng cơ mặt. Đây là phương pháp tự nhiên, an toàn mà lại vô cùng dễ thực hiện, hoàn toàn có thể tiến hành ngay tại nhà mà không cần đến spa chăm sóc da. 

Sau khi rửa sạch mặt, bạn tiến hành thoa một ít tinh dầu massage đều khắp mặt, cố gắng thoa theo vòng tròn từ trong ra ngoài. Thao tác massage cũng cần nhẹ nhàng, không quá mạnh, cũng không quá nhẹ. Đồng thời phải  kiên trì thực hiện trong một thời gian dài để thấy được rõ rệt hiệu quả trẻ hóa da,

- Đắp mặt nạ chống lão hóa

Đắp mặt nạ chính là bước chăm sóc vô cùng quan trọng với làn da lão hóa, giúp bổ sung những thứ cần thiết, làm chậm quá trình lão hóa, tăng tính đàn hồi cho da, xoá nếp nhăn, mịn, giảm đỏ, ngứa… mà những sản phẩm hàng ngày chưa cung cấp đủ.

Những nàng sở hữu làn da lão hóa nên sử dụng những loại mặt nạ có chứa collagen, vitamin C dạng dầu, Hyaluronic acid, enzyme để cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da, giúp tái tạo tế bào, tăng sinh collagen để cải thiện tình trạng lão hóa.

- Dùng tinh chất đặc trị

Với làn da lão hóa, việc sử dụng những serum, tinh chất đặc trị là vô cùng cần thiết để đẩy lùi và cải thiện những dấu hiệu lão hóa như: nếp nhăn, sạm nám,...

Theo đó, vào ban ngày, các bạn hãy sử dụng những serum có chứa chất chống oxy hóa như: vitamin C và E để chống lại các phân tử gốc tự do có thể làm lão hoá da, giúp da trở nên tươi sáng và được cung cấp đủ độ ẩm.

Vào ban đêm, hãy ưu tiên những loại sản phẩm có chứa retinol hoặc alpha axit hydroxyl. Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, được xem là thành phần chống lão hóa mạnh mẽ nhất, có khả năng tăng cường sản sinh collagen, cải thiện kết cấu da, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn.

Tuy nhiên, retinol hoạt động khá mạnh nên có thể gây kích ứng đối với da nhạy cảm. Vì vậy, trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu tránh làm tổn hại đến da.

- Sử dụng kem dưỡng mắt

Vùng da mắt mỏng manh và nhạy cảm này là nơi “tố cáo” sự lão hóa rõ rệt nhất bởi vùng da này rất dễ bị các yếu tố bên ngoài tác động. Vì vậy, để ngăn ngừa lão hóa, hãy chọn lựa cho mình loại kem dưỡng đặc trị dành cho mắt.

Đầu tư vào một loại kem dưỡng mắt chất lượng chưa bao giờ là việc thừa thãi bởi sản phẩm này sẽ giúp thúc đẩy việc sản sinh collagen, cải thiện nếp nhăn, dưỡng ẩm để da luôn trong tình trạng ẩm mượt đồng thời làm tan bọng, mờ quầng thâm dưới mắt.

3. Với làn da khô ráp, sần sùi

Da khô có đặc điểm nổi bật là lỗ chân lông nhỏ, ít bị mụn hơn các loại da khác. Nhưng bề mặt da bị khô ráp, thậm chí bong tróc do tuyến dầu tiết ra ít hơn so với bình thường. Để khôi phục độ ẩm tự nhiên và duy trì làn da căng bóng, mịn màng, bạn cần lưu ý:

- Làm sạch

Dù bạn có trang điểm hay không, điều đầu tiên luôn cần phải thực hiện khi chăm sóc da đó là làm sạch qua 2 bước: tẩy trang và rửa mặt. Theo đó:

Những sản phẩm tẩy trang dạng dầu, sữa và dạng sáp sẽ là lựa chọn rất phù hợp dành cho những bạn sở hữu làn da khô ráp, thiếu ẩm.

Sau khi tẩy trang, để giúp làm sạch da hoàn toàn, bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt dạng gel hoặc kem, có độ pH thấp hơn 7; chứa thành phần dưỡng và cấp ẩm cao, chuyên dành cho da khô thiếu nước như: Glycerin, Lauric Acid, Oleic Acid, Hyaluronic Acid, Lanolin, Petroleum, Dimethicone,...  để cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho da. Đồng thời tránh sử dụng các loại sữa rửa mặt dạng bọt và dạng scrub để không làm bào mòn hay lấy đi lượng dầu cần thiết trên da.

- Tẩy tế bào chết

Việc tẩy tế bào chết đối với da khô rất quan trọng, nó giúp lấy đi những phần da bong tróc và các tế bào chết trên bề mặt da để không làm bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời, giúp thẩm thấu và hấp thu các dưỡng chất ở các bước dưỡng tiếp theo tốt hơn.

Để chăm sóc da khô hiệu quả, bạn nên chọn các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa AHA và chỉ nên tẩy tế bào chết 1- 2 lần/ tuần.

- Massage da mặt với dầu oliu

Dầu oliu chứa nhiều dưỡng chất, các loại vitamin có lợi cho da như vitamin A, E và một số polyphenol giúp hạn chế quá trình lão hóa da, cung cấp độ ẩm và làm mềm da. Bên cạnh đó nó cũng giúp làm giảm thâm nám, dưỡng trắng và tăng khả năng phục hồi da. Trước khi sử dụng phương pháp này, bạn nên làm sạch da mặt, giúp làn da khô thoáng.

Khi massage da mặt bằng dầu oliu, các bạn nên tiến hành massage nhẹ nhàng da mặt bằng cách vỗ nhẹ vào vùng da đó để tăng thêm hiệu quả cấp ẩm cho làn da khô.

- Đắp mặt nạ lotion

Việc dùng lớp bông ẩm thấm lotion (toner) và đắp lên da sẽ giúp dưỡng chất dễ thấm vào da, giúp da luôn được dưỡng ẩm sâu trong suốt quá trình đắp mặt nạ mà không phải là bị khô. Áp dụng cách thức đắp mặt nạ này mỗi ngày, da mặt sẽ trở nên căng mịn, khắc phục những vấn đề về da khô hiệu quả.

Với làn da khô ráp, thiếu nước, mặt nạ giấy là sự lựa chọn không thể hoàn hảo hơn bởi chúng có khả năng cấp ẩm tuyệt vời.

- Xịt dưỡng ẩm

Không giống như xịt khoáng là sản phẩm giúp cung cấp các khoáng chất từ các mạch suối ngầm thiên nhiên, xịt dưỡng ẩm lại chứa nhiều dưỡng chất giúp cấp ẩm lập tức cho da. Vì thế đối với làn da thiếu độ ẩm, xịt dưỡng luôn là sự lựa chọn hàng đầu để làn da khô trở nên căng mướt, mịn màng.

Bạn có thể sử dụng sau bước nước cân bằng hoặc xen kẽ giữa các bước dưỡng da để tăng hiệu quả dưỡng ẩm. Hoặc, xịt dưỡng có thể được dùng bất cứ lúc nào trong ngày để cấp ẩm cho làn da khô ráp.

- Sử dụng serum chứa dầu

Serum chứa dầu là tinh chất dưỡng da đậm đặc, đảm bảo khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời của cả serum/essence và dầu dưỡng. Trước khi sử dụng, bạn hãy lắc đều để lớp nước và dầu hòa quyện vào nhau. Sau đó cho vào lòng bàn tay, xoa đều rồi áp lên mặt để da được hấp thụ tốt hơn.

Với da khô, bạn nên chọn các loại serum chứa dầu để giúp da mềm mướt, đồng thời tạo nên lớp màng chắn bảo vệ da trước những tác động xấu của môi trường.

Hi vọng, với những quy trình chăm sóc riêng biệt cho từng loại da như đã nói ở trên, các bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc da tại nhà mà vẫn hiệu quả không hề thua kém với việc đi spa làm đẹp.