Thứ bảy, 05/4/2025
Có mâyHà Nội
20° - 25°C

Bữa tối đơn giản đủ chất với món miến trộn rau củ thơm ngon

Thuỳ Trang
22/04/2023 - 16:29
Bữa tối đơn giản đủ chất với món miến trộn rau củ thơm ngon
Những sợi miến dai dai quyện đều với rau củ giòn mát hứa hẹn mang đến cho người ăn một hương vị thơm ngon.

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm miến trộn rau củ:

1. Thành phần cơ bản:

- Miến: 100g

- Thịt lợn: 100g

- Nấm đông cô: 3 tai nấm

- Hẹ: 1/2 cây

- Cà rốt: 1/2 củ

- Hành tây: 1/2 củ

- Vừng nguyên hạt: 2 muỗng canh

- Dầu mè: 1 muỗng canh

- Bột tiêu: 1 nhúm nhỏ

2. Thành phần gia vị:

- Nước: 480ml

- Hắc xì dầu: 2+1/2 muỗng canh

- Đường nâu: 1 muỗng canh

- Dầu ăn: 1 muỗng canh.

Bữa tối đơn giản mà đủ chất với món miến trộn rau củ thơm ngon chỉ với vài bước thực hiện - Ảnh 1.

Cách làm miến trộn rau củ ngon đúng điệu:

Bước 1: Ngâm miến trong nước lạnh khoảng 30 phút.

Bữa tối đơn giản mà đủ chất với món miến trộn rau củ thơm ngon chỉ với vài bước thực hiện - Ảnh 2.

Bước 2: Cắt nhỏ cà rốt và nấm đông cô, sau đó cắt hẹ thành các đoạn có độ dài 5cm.

Bữa tối đơn giản mà đủ chất với món miến trộn rau củ thơm ngon chỉ với vài bước thực hiện - Ảnh 3.

Bước 3: Cho các nguyên liệu gia vị gồm nước, hắc xì dầu, đường nâu, dầu ăn vào một chiếc chảo được đun ở lửa vừa. Khi đường tan thì cho miến đã được ngâm vào, tiếp đến cho thịt lợn, nấm đông cô và bột tiêu rồi đun khoảng 2-3 phút.

Bữa tối đơn giản mà đủ chất với món miến trộn rau củ thơm ngon chỉ với vài bước thực hiện - Ảnh 4.

Bước 4: Khi miến đã chín được một nửa, thêm hành tây và cà rốt vào. Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau. Đậy nắp và nấu trong 3 phút, sau đó tắt bếp, thêm hẹ, vừng và dầu mè vào rồi trộn nhẹ.

Bữa tối đơn giản mà đủ chất với món miến trộn rau củ thơm ngon chỉ với vài bước thực hiện - Ảnh 5.

Bước 5: Cho miến trộn rau củ ra đĩa là bạn có thể thưởng thức ngay được rồi.

Bữa tối đơn giản mà đủ chất với món miến trộn rau củ thơm ngon chỉ với vài bước thực hiện - Ảnh 6.

Thành phẩm món miến trộn rau củ:

Chỉ chưa đầy 30 phút, bạn đã có thể hoàn thành xong món miến trộn rau củ vô cùng đơn giản nhưng không kém phần thơm ngon. Với vẻ ngoài bắt mắt kích thích sự thèm ăn của vị giác thì đây cũng là món ăn có thể đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho một bữa ăn. Sợi miến dai dai thấm đều gia vị hòa quyện với rau củ tươi mát tạo nên sự kết hợp hoàn hảo khiến ăn hoài không ngán. Đây cũng là đề xuất tiêu biểu cho mọi người để thay đổi thực đơn cho bản thân và gia đình. Hi vọng công thức này sẽ hữu ích cho các bạn.

Bữa tối đơn giản mà đủ chất với món miến trộn rau củ thơm ngon chỉ với vài bước thực hiện - Ảnh 7.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng với món miến trộn rau củ!

Mách bạn:

- Để thành phẩm làm ra có hương vị ngon nhất, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại rau củ tươi và các loại miến làm từ khoai tây để món ăn có vị dai ngon hơn.

- Chú ý thời gian ngâm của từng loại miến để tránh miến bị nát hoặc quá mềm.

- Đường nâu giúp màu sắc của miến được đẹp hơn và cũng góp phần làm tăng độ thơm ngon của món ăn này. Tuy nhiên, nếu bạn không có đường nâu thì có thể sử dụng loại đường thường để thay thế.

Ý kiến của bạn
(*) Nội dung bắt buộc cần có
0 bình luận

Nhập thông tin của bạn

VIDEO
Tọa đàm "Dịch sởi vẫn có nguy cơ bùng phát - cần sự chung tay của cả cộng đồng"

Tọa đàm "Dịch sởi vẫn có nguy cơ bùng phát - cần sự chung tay của cả cộng đồng"

Tọa đàm do Báo Phụ nữ Việt Nam phối hợp với Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe TƯ (Bộ Y tế) tổ chức nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về sự nguy hiểm của căn bệnh này, để chung tay phòng, chống bệnh sởi.

KÝ ỨC HÀO HÙNG VỀ “ĐỘI QUÂN TÓC DÀI” VÀ PHONG TRÀO “BA ĐẢM ĐANG”

KÝ ỨC HÀO HÙNG VỀ “ĐỘI QUÂN TÓC DÀI” VÀ PHONG TRÀO “BA ĐẢM ĐANG”

Những hồi ức chân thực, đầy xúc động từ các nhân chứng lịch sử - những người phụ nữ kiên trung đã từng tham gia “Đội quân tóc dài” và phong trào “Ba đảm đang” được kể lại, tái hiện một thời kỳ hào hùng, nơi lòng yêu nước đã giúp họ vượt qua hiểm nguy, đối mặt với thử thách và viết nên những trang sử vẻ vang của dân tộc. Những câu chuyện ấy vẫn tiếp tục truyền cảm hứng, khơi dậy niềm tự hào và hun đúc tinh thần trách nhiệm cho thế hệ hôm nay - những người đang tiếp bước, gìn giữ và phát huy truyền thống vẻ vang của phụ nữ Việt Nam.

Nữ nghệ nhân phục chế dòng lụa quý xưa kia dùng để tiến vua

Nữ nghệ nhân phục chế dòng lụa quý xưa kia dùng để tiến vua

Dòng lụa Vân tiến vua vốn nổi tiếng, xưa kia chỉ những gia đình quan lại quyền quý mới có đủ điều kiện sở hữu tấm lụa Vân quý giá. Trải qua bao thăng trầm lịch sử, dòng lụa Vân dần dần mai một và gần như thất truyền. Cảm nhận giá trị và tình yêu với lụa Vân, nghệ nhân Nguyễn Thị Tâm quyết tâm phục chế dòng lụa tiến vua quý báu này.

Gần 5.000 tân binh TPHCM lên đường làm nhiệm vụ

Gần 5.000 tân binh TPHCM lên đường làm nhiệm vụ

Sáng 13/2, TPHCM long trọng tổ chức Lễ giao nhận quân năm 2025. Trong không khí ngày hội tòng quân tràn ngập niềm vui và xúc động, đông đảo phụ huynh đã đến tiễn con em mình lên đường làm nhiệm vụ với Tổ quốc.

Đọc thêm