pnvnonline@phunuvietnam.vn
Người đàn ông qua đời vì nhồi máu não vào sáng sớm, bác sĩ cảnh báo 5 việc không làm ngay khi thức dậy
Buổi sáng, ngay sau khi thức dậy là một trong những thời điểm dễ xảy ra nhồi máu não nhất. Đặc biệt là nếu bạn dậy sớm hoặc những ngày trời lạnh.
6 thói quen buổi sáng rất đơn giản, chẳng tốn một xu nhưng tốt cho sức khỏe, sắc đẹp
Đôi khi, chẳng cần đến thuốc bổ hay thực phẩm đắt tiền, một số thói quen “nhỏ mà có võ” vào buổi sáng cũng giúp bạn khỏe đẹp lên trông thấy.
Buổi sáng bụng rỗng, ăn 3 thứ này giúp giảm mỡ eo, làm đẹp da
Sau khi thức dậy buổi sáng, bụng rỗng là “thời điểm vàng” giúp chị em biến một số thực phẩm quen thuộc thành “thần dược” cho sức khỏe và sắc đẹp.
Làm 4 việc mỗi sáng thức dậy để "giảm cân không mất sức", tốt cho tim mạch
Tận dụng thời gian sau khi thức dậy buổi sáng có thể giúp ích rất nhiều cho việc giảm cân, chăm sóc tim mạch.
4 bất thường khi vừa thức dậy buổi sáng cảnh báo nhiều bệnh ung thư
Các chuyên gia tại Tổ chức nghiên cứu ung thư Anh (Cancer Research UK) cho biết, ngoài ban đêm thì sáng ngủ dậy cũng là thời điểm các triệu chứng ung thư xuất hiện nhiều nhất
5 thói quen buổi sáng hại gan còn hơn cả uống rượu bia nhưng nhiều người mắc
Nhắc tới thói quen hại gan, chúng ta không thể bỏ qua uống nhiều bia rượu. Tuy nhiên, cũng có những hành vi nếu làm vào buổi sáng cũng “tàn phá” lá gan không kém.
5 loại nước đừng uống buổi sáng khi vừa thức dậy kẻo tự rước bệnh vào thân
Uống nước vào buổi sáng, khi vừa thức dậy và bụng còn rỗng được coi là thói quen tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại nước nào cũng phù hợp để uống vào thời điểm này.
"4 tránh và 5 nên" vào buổi sáng giúp tuổi thọ tăng đáng kể
Một số thói quen trong cuộc sống hiện đại là "sát thủ vô hình" đối với sức khoẻ và tuổi thọ của chúng ta. Bạn có bao nhiêu trong số những thói quen sau đây?
7 loại quả ăn vào buổi sáng giúp giảm cân, giữ eo thon bền vững
7 loại quả này vừa ngon lại vừa giảm cân tốt, chị em nên bổ sung ngay vào chế độ ăn buổi sáng.
'Yêu' buổi sáng lợi hơn nhiều bạn tưởng
Nhiều người có thói quen “yêu” vào buổi tối nhưng các nghiên cứu chỉ ra rằng, “yêu” vào buổi sáng sẽ mang đến những lợi ích bất ngờ khiến hai vợ chồng tươi trẻ, dồi dào năng lượng hơn.