pnvnonline@phunuvietnam.vn
Món ăn giàu canxi, một bữa tương đương với uống 10 cốc sữa, ăn 30 quả trứng
Nhiều người nghĩ rằng sữa và trứng là thực phẩm giàu canxi nhất nhưng thực tế món ăn này còn nhiều canxi hơn sữa và trứng gấp nhiều lần.