Cách trị ngứa da đầu và rụng tóc an toàn hiệu quả

1. Nguyên nhân gây ra ngứa da đầu và rụng tóc

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa da đầu và rụng tóc, trong đó có thể kể đến một số lý do sau:

1.1. Nấm ngoài da đầu

Nấm da đầu (hay được gọi với tên: hắc lào da đầu) là bệnh nhiễm trùng nấm phổ biến thường xuất hiện trên da đầu và trong các sợi tóc. Nấm da đầu rất dễ lây lan và phát triển ở mọi lứa tuổi đặc biệt là trẻ nhỏ. Bạn có thể cảm nhận được khi thấy các mảng tóc rụng rõ rệt trên da đầu.

1.2. Phản ứng dị ứng

Các sản phẩm dành cho tóc (ví dụ như: thuốc nhuộm, thuốc tẩy tóc, dầu gội...) có thể gây kích ứng da đầu dẫn đến ngứa. Hầu hết các trường hợp xảy ra đều có các phản ứng nhẹ như: đỏ, viêm da đầu... Tuy nhiên, nếu không can thiệp sớm, để tình trạng kích ứng kéo dài sẽ làm tổn thương nang tóc và gây rụng tóc.

1.3. Địa y planopilaris

Theo các chuyên gia, địa y planopilaris là nguyên nhân khiến da đầu bị viêm, gây ra hệ thống miễn dịch suy yếu, da đầu bị ngứa rát, có vảy và rụng tóc.

Địa y thường xảy ra ở phụ nữ tuổi trung niên, bệnh không lây nhiễm và có thể chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên, nếu bị đau hoặc ngứa nhiều nên đến cơ sở y tế để được kê đơn điều trị. 

1.4. Viêm da dị ứng

Viêm da dị ứng là loại bệnh chàm gây phát ban đỏ và ngứa ngáy, mặc dù không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra rụng tóc nhưng cũng là nguyên nhân gián tiếp, vì khi gãi quá nhiều có thể dẫn đến rụng tóc tạm thời.

1.5. Bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến là tình trạng miễn dịch yếu giúp các mảng khô, đỏ hình thành cùng lớp vảy bạc bao phủ, không chỉ làm mất thẩm mỹ mà còn gây ngứa rát. Ngoài ra, tóc sẽ dễ dàng rụng cùng với vẩy nến khi bạn gãi quá mạnh.

1.6. Gàu

Gàu thường xuất hiện khi vào mùa hè, thời tiết nắng nóng khiến da đầu bị khô và ngứa. Bạn có thể cảm nhận được da bong tróc suốt cả ngày sau khi gãi. Ngoài ra, việc bị gàu gây ra rụng tóc là rất hiếm nhưng có thể xảy ra khi bạn để lâu không điều trị, gãi mạnh khi ngứa cũng làm cho da đầu bị trầy xước, chân tóc yếu và bị rụng.

2. Cách điều trị ngứa đầu và rụng tóc

Có rất nhiều phương pháp trị ngứa đầu và rụng tóc, bạn có thể điều trị theo đơn của bác sĩ hoặc khắc phục tại nhà, cụ thể:

2.1. Điều trị tại nhà

- Dùng giấm táo

Giấm táo có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và kháng nấm giúp giảm ngứa, khô da. Ngoài ra, giấm táo còn có nhiều dưỡng chất nuôi dưỡng và phục hồi tóc hư tổn. 

Cách dùng: Bạn thực hiện pha loãng giấm táo trong nước ấm và sử dụng như nước xả sau khi gội đầu, loại giấm này sẽ giúp giảm gàu và ngứa da đầu.

Tần suất điều trị: Sử dụng hai lần một tuần khi mới bắt đầu và giảm xuống một lần một tuần khi có sự cải thiện. 

- Dầu dừa

Dầu dừa (được chiết xuất tự nhiên từ những trái dừa) chứa axit lauric là chất béo bão hòa, có đặc tính kháng khuẩn giúp da đầu hấp thụ hiệu quả.

Cách dùng: Khi gội đầu xong, bạn có thể thoa dầu dừa lên tay sau đó mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc để dầu dừa hấp thụ đều, hiệu quả hơn.

Tần suất điều trị: Sử dụng hai lần một tuần.

- Tinh dầu bạc hà

Dầu bạc hà có hiệu quả trong việc giảm gàu, làm dịu da đầu, cơn ngứa. Loại tinh dầu này còn kiềm dầu rất tốt, kích thích mọc tóc, giữ cho tóc luôn chắc khoẻ. 

Cách dùng: Pha loãng dầu bạc hà với một loại dầu khác (chẳng hạn như: dầu oliu) xoa bóp lên da đầu khi gội, sau đó xả lại bằng nước sạch.

Tần suất điều trị: Sử dụng hai lần một tuần sẽ thấy da đầu bớt ngứa và mái tóc có mùi thơm nhẹ.

- Baking Soda

Baking Soda giúp giảm rụng tóc và ngứa do có đặc tính chống nấm và kháng khuẩn, tiêu diệt các vi khuẩn gây nhiễm trùng trên da đầu. Ngoài ra, baking soda còn hỗ trợ cải thiện cân bằng độ pH của da đầu và làm dịu da.

Cách dùng: Lấy hai muỗng baking soda cho vào bát, đổ một chút nước để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Bôi hỗn hợp lên da đầu bằng tay hoặc bằng bàn chải. Để ủ trong vòng 15 phút sau đó gội sạch bằng nước.

Tần suất điều trị: Sử dụng một tuần một lần dùng trong ba tuần.

- Nước chanh

Nước chanh là thành phần tự nhiên chống lại vi khuẩn do có acid, giúp làm sạch da đầu khỏi bụi bẩn và tế bào chết tích tụ.

Cách dùng: Lấy hai quả chanh tươi cắt ép lấy nước cốt. Dùng bông gòn thoa nước chanh tươi lên da đầu. Để nguyên trong 10 phút rồi gội sạch bằng dầu gội và nước lạnh.

Tần suất điều trị: Sử dụng một tuần một lần, vì chanh có tính acid nên có thể làm thay đổi màu tóc của bạn.

- Nha đam

Gel lô hội là chất làm mát tự nhiên giúp làm dịu, giữ ẩm cho da đầu bị ngứa, chữa lành vết cắt và vết xước nhỏ.

Cách dùng: Lấy gel từ lá nha đam tươi, dùng tay thoa hỗn hợp lên da đầu và để trong vòng 15 đến 20 phút. Xả sạch bằng nước lạnh hoặc nước ấm để loại bỏ nhờn.

Tần suất điều trị: Thực hiện từ một đến hai lần trong tuần.

2.2. Điều trị theo đơn thuốc của bác sĩ

Sau khi sử dụng các biện pháp điều trị tại nhà không hiệu quả, bạn nên đi khám bác sĩ để điều trị nhanh chóng. Đặc biệt, nếu có các triệu chứng sau nên đến chuyên gia da liễu để được thăm khám và tư vấn:

- Tình trạng ngứa và rụng tóc kéo dài hơn một tuần.

- Đau, lở loét hoặc sưng tấy.

- Ngứa dữ dội cản trở khả năng ngủ hoặc hoạt động.

Trên đây là cách trị ngứa da đầu và rụng tóc, các phương pháp đều đơn giản, nguyên liệu dễ tìm nhưng cần kiên trì thực hiện. Ngoài ra, để nuôi dưỡng tóc chắc khoẻ, các bạn nên bổ sung thực phẩm tốt cho tóc như quả mọng, rau xanh, các loại hạt... 

Nguồn tham khảo:

- Is an itchy scalp linked with hair loss?

- 9 Home Remedies for Itchy Scalp