Chạy bộ để giảm béo phì

Người phụ nữ 36 tuổi kiên trì chạy 3km mỗi ngày, sau 1 năm, cơ thể thay đổi ngạc nhiên

Chạy bộ là hình thức thể dục phù hợp với bất kỳ người ở nhóm tuổi hay giới tính nào.

Đi bộ giảm thèm ăn ngọt

Đi bộ nhanh khoảng 15 phút có thể giúp những người thừa cân tạm thời không thèm ăn ngọt.

Hoa hậu Anh tự tin làm “tắc kè hoa”

Hoa hậu Hoàn vũ Anh 2013 Amy Willerton đang được giới truyền thông xứ sương mù chú ý bởi vẻ đẹp nóng bỏng. Người đẹp 23 tuổi cao 1,75m này nổi bật bởi nhan sắc lộng lẫy, dù không trang điểm nhiều.

Người phụ nữ 36 tuổi kiên trì chạy 3km mỗi ngày, sau 1 năm, cơ thể thay đổi ngạc nhiên

Đi bộ giảm thèm ăn ngọt

Hoa hậu Anh tự tin làm “tắc kè hoa”