pnvnonline@phunuvietnam.vn
Người phụ nữ 36 tuổi kiên trì chạy 3km mỗi ngày, sau 1 năm, cơ thể thay đổi ngạc nhiên
Chạy bộ là hình thức thể dục phù hợp với bất kỳ người ở nhóm tuổi hay giới tính nào.
Đo đếm 'Được - mất' khi chạy bộ ngoài trời và chạy máy trong nhà
Sử dụng máy chạy bộ trong nhà hay ra ngoài chạy bộ đều có tác dụng tiêu hao năng lượng tương tự nhau, tuy nhiên hai hình thức vẫn tồn tại một chút khác biệt cùng những ưu nhược điểm riêng.