"Chạy vì môi trường không khói thuốc" - thông điệp vì sức khoẻ, lối sống trách nhiệm trong từng gia đình

Khi khói thuốc không còn là câu chuyện của riêng người hút

Khi nhận lời mời đồng hành với chương trình, chị Phạm Bích Thủy chia sẻ, chị gần như không mất nhiều thời gian để quyết định. Với chị, đây không chỉ là một hoạt động thể thao cộng đồng mà phía sau đường chạy còn là thông điệp về bảo vệ sức khỏe của mỗi người, gia đình và môi trường sống. Chị Phạm Bích Thủy hiện là giáo viên trường chuyên và Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu Phát triển Doanh nhân Việt Nam – ASEAN (EDRI).

"Tôi là một phụ nữ, một người mẹ, một nhà giáo, đồng thời hoạt động trong lĩnh vực doanh nghiệp và cộng đồng. Ở mỗi vai trò, tôi đều cảm nhận rất rõ rằng sức khỏe và một môi trường sống lành mạnh chính là nền tảng cho mọi giá trị bền vững", chị nói.

Điều khiến nữ Đại sứ đặc biệt đồng cảm với thông điệp "không khói thuốc – tương lai xanh" là hai chữ "tương lai". Theo chị, khi nói không với khói thuốc hôm nay, điều được bảo vệ không chỉ là sức khỏe của một cá nhân ở hiện tại mà còn là môi trường sống và chất lượng cuộc sống của thế hệ mai sau.

Một tương lai xanh, theo Phó Viện trưởng Phạm Bích Thủy, không nhất thiết bắt đầu từ những điều lớn lao. Đó có thể là một ngôi nhà không khói thuốc, một không gian công cộng trong lành và ý thức rằng lựa chọn của mỗi người không nên làm tổn hại đến sức khỏe của người khác.

Từ góc nhìn của một người phụ nữ và một người mẹ, chị đặc biệt quan tâm đến những người không hút thuốc nhưng vẫn phải hít khói thuốc, trong đó có phụ nữ và trẻ em. Họ không lựa chọn hút thuốc nhưng có thể phải tiếp xúc với khói thuốc ngay trong chính ngôi nhà, nơi làm việc hoặc những không gian công cộng.

"Đặc biệt, trẻ em chưa đủ khả năng tự bảo vệ hay lựa chọn môi trường sống cho mình. Vì thế, xây dựng môi trường không khói thuốc không chỉ là vấn đề sức khỏe. Theo tôi, đó còn là biểu hiện của sự tôn trọng và trách nhiệm đối với những người sống bên cạnh chúng ta", chị nói.

Từ đó, nhà giáo Phạm Bích Thủy cho rằng quyền lựa chọn cá nhân luôn đi cùng trách nhiệm với cộng đồng. Khi khói thuốc chỉ nằm trong phạm vi của một cá nhân, có thể xem đó là lựa chọn riêng. Nhưng khi khói thuốc đi vào lá phổi của vợ, con, đồng nghiệp hay một người xa lạ ngồi bên cạnh, câu chuyện không còn hoàn toàn là chuyện cá nhân.

Chị mong sự thay đổi được bắt đầu bằng sự thấu hiểu thay vì phán xét. "Nếu yêu thương một người, đừng để lựa chọn của mình trở thành điều họ buộc phải chịu đựng", nữ Đại sứ nhấn mạnh.

Trong gia đình, theo chị, phụ nữ có thể bắt đầu từ những việc đơn giản như thống nhất nguyên tắc không hút thuốc trong nhà, không hút thuốc trước mặt trẻ em, khuyến khích người thân giảm và tiến tới bỏ thuốc, đồng thời lựa chọn những không gian không khói thuốc cho các hoạt động gia đình.

Tuy nhiên, chị cũng lưu ý không nên đặt lên vai phụ nữ trách nhiệm phải bằng mọi cách khiến chồng hoặc người thân bỏ thuốc. Người hút thuốc phải là người chịu trách nhiệm chính cho quyết định thay đổi của mình. Vai trò của người phụ nữ là đồng hành, khuyến khích và tạo ra một môi trường tích cực để sự thay đổi trở nên dễ dàng hơn.

Đường chạy kết thúc, thông điệp phải tiếp tục

Với Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu Phát triển Doanh nhân Việt Nam - ASEAN Phạm Bích Thủy, việc chương trình lựa chọn chạy bộ để lan tỏa thông điệp phòng, chống tác hại của thuốc lá là một cách tiếp cận giàu ý nghĩa.

"Chạy bộ tượng trưng cho sức khỏe, năng lượng và sự chuyển động về phía trước. Thay vì chỉ nói rằng 'hãy bỏ thuốc lá', chúng ta cùng nhau chạy và cho mọi người nhìn thấy một lựa chọn khác: chọn vận động, chọn hơi thở trong lành, chọn sức khỏe và chọn một cuộc sống tích cực hơn", Phó Viện trưởng chia sẻ.

Theo chị Phạm Bích Thủy, khi gần 2.000 người cùng xuất hiện trên một đường chạy vì một thông điệp chung, mỗi người tham gia cũng trở thành một đại sứ. Sức mạnh của truyền thông cộng đồng nằm ở việc mỗi cá nhân không chỉ nghe một thông điệp mà còn trực tiếp trở thành một phần của thông điệp ấy.

Nhưng điều chị kỳ vọng hơn cả là những thay đổi sau ngày 11/10.

Phó Viện trưởng Phạm Bích Thủy không muốn ngày diễn ra chương trình trở thành "đích đến". Đường chạy có thể kết thúc sau vài kilomet, nhưng thông điệp cần tiếp tục đi vào từng gia đình. Đó có thể là một người cha quyết định không hút thuốc trước mặt con, một người chồng bắt đầu nghĩ đến việc bỏ thuốc, một người phụ nữ mạnh dạn lên tiếng bảo vệ không gian sống không khói thuốc hay một người bắt đầu tập thể dục, sống xanh và quan tâm hơn đến sức khỏe.

"Nếu mỗi người mang về nhà một thay đổi nhỏ, thì gần 2.000 người tham gia sẽ tạo nên hàng nghìn thay đổi. Đó mới là thành công lớn nhất của chương trình", chị nói.

Chị Phạm Bích Thủy chia sẻ thêm về nguyên tắc sống của mình, cố gắng giữ sự cân bằng giữa thân – tâm – trí. Chị duy trì vận động, chơi thể thao, quan tâm đến dinh dưỡng và sức khỏe, đồng thời dành thời gian để sống chậm lại, đọc, viết và thực hành những điều giúp tâm mình bình an.

Với chị, sức khỏe không chỉ là cơ thể không có bệnh. Một con người khỏe mạnh còn cần tinh thần tích cực, những mối quan hệ lành mạnh và một đời sống có ý nghĩa. Vì vậy, cách lan tỏa tốt nhất không phải là nói với mọi người rằng họ nên sống thế nào, mà là chính mình sống điều mình tin.

Đó cũng là cách nữ Đại sứ nhìn nhận trách nhiệm của những người có sức ảnh hưởng. Danh hiệu hay hình ảnh cá nhân chỉ có ý nghĩa hơn khi được sử dụng để tạo ra những giá trị tích cực. Một Đại sứ có thể không thay đổi ngay thói quen của hàng nghìn người chỉ bằng vài lời kêu gọi, nhưng có thể giúp một thông điệp tốt đẹp được nghe thấy nhiều hơn, được nhắc đến nhiều hơn và truyền cảm hứng để nhiều người cùng hành động.

Với thông điệp gửi tới những người phụ nữ tham gia chương trình ngày 11/10, Phó Viện trưởng Viện Nghiên cứu Phát triển Doanh nhân Việt Nam – ASEAN Phạm Bích Thủy muốn mọi người nhớ rằng, họ không chỉ chạy để về đích mà đang cùng nhau lựa chọn một cách sống: chọn sức khỏe thay cho khói thuốc, chọn trách nhiệm thay cho sự thờ ơ, chọn một ngôi nhà trong lành cho những người mình yêu thương và chọn một tương lai xanh cho những đứa trẻ.

"Một mái nhà không khói thuốc – một thế hệ khỏe mạnh – một tương lai xanh", đó là thông điệp nữ Đại sứ muốn được tiếp tục lan tỏa sau khi đường chạy khép lại.