TAG chạy việt dã
Bí quyết để không mất sức khi chạy bộ trong mùa hè nóng nực
Phòng & chữa bệnh 08:44 29/06/2020Sự nóng nực của thời tiết dễ khiến bạn lười biếng chạy bộ, gián đoạn kế hoạch giữ gìn vóc dáng và rèn luyện sức khỏe. Dưới đây là một số bí quyết giúp việc chạy bộ trong mùa hè trở nên dễ dàng và hiệu quả.