pnvnonline@phunuvietnam.vn
Cứ 10 người Việt trưởng thành thì có 3 người thừa cholesterol vì 1 nguyên nhân
Con số đáng báo động này vừa được Bộ Y tế đưa ra mới đây. Theo đó, thừa cholesterol được cho là thủ phạm chính gây ra hàng loạt bệnh lý tim mạch nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim... Mà nguyên nhân chủ yếu là do thói quen ăn uống của đa số người dân.
Dấu hiệu đầu tiên cảnh báo cholesterol cao có thể làm tắc nghẽn động mạch của bạn
Theo Bệnh viện Cleveland Clinic, một trong những triệu chứng "đầu tiên" của tình trạng cholesterol cao có thể là đau chân.
Chú trọng omega-3, bỏ qua omega-9 dễ đau tim, đột quỵ
Việc chú trọng bổ sung omega-3 và omega-6 vì tốt cho tim mạch mà bỏ qua omega-9 sẽ gây tác hại cho sức khỏe. Lí do là omega-9 không chỉ có tác dụng tốt cho tim mạch, thần kinh, chống béo phì mà còn phòng ngừa nhiều bệnh ác tính.
5 biện pháp loại 'đồng minh' của bệnh tim mạch, mỡ máu
Cholesterol xấu (LDL) có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi nhưng tuổi trung niên thường dễ gặp hơn. Vì thế, nếu chị em thừa cholesterol, nên áp dụng chế độ ăn dưới đây, để tránh mắc bệnh nguy hiểm.