Chuyên gia nổi tiếng chỉ ra 10 thói quen giúp cha mẹ và con ngày càng gắn kết

Bà Sarah Buckley - Tiến sĩ y khoa Đại học Otago, New Zealand, đồng thời là một Bác sĩ sản khoa và chuyên gia giáo dục nổi tiếng. Bà cũng được biết đến là tác giả của những bài viết chia sẻ kiến thức hữu ích trong việc nuôi dạy con cái nên người.

Bác sĩ sản khoa, chuyên gia giáo dục Sarah Buckley. Ảnh: sarahbuckley.

Theo đó, Sarah Buckley cho rằng, nếu muốn mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái xích lại gần nhau, cha mẹ cần cùng con thực hiện 10 thói quen này mỗi ngày:

1. Âu yếm và ôm con nhiều hơn

Trẻ cần nhiều hơn những cái ôm và âu yếm từ cha mẹ trong hành trình phát triển và trưởng thành. Những cái ôm tuy nhỏ nhưng có sức mạnh khiến con cảm nhận được tình yêu thương từ cha mẹ.

2. Để con làm việc nhà thường xuyên

Hãy cho con trẻ cơ hội được đỡ đần cha mẹ làm việc nhà như quét nhà, rửa bát, cho thú cưng ăn,... Điều này có thể rèn luyện tinh thần trách nhiệm và khiến trẻ cảm thấy tự hào khi hoàn thành công việc. Cho dù con bạn có thích làm việc nhà hay không, phụ huynh cũng nên nhẹ nhàng khuyến khích con làm việc nhà cùng cha mẹ.

3. Cùng nhau nấu ăn

Cha mẹ hãy cùng con vào bếp, nấu những món mà trẻ thích vào cuối tuần, điều đó sẽ khiến con vui hơn và gắn kết với cha mẹ hơn là dán mắt vào điện thoại. Cho dù là những món ăn phức tạp và mất thời gian, thì điều đó vẫn rất có ý nghĩa.

Khi trưởng thành, trải nghiệm này sẽ là một kỷ niệm đẹp không thể quên đối với con. Đối với một số công thức nấu ăn đơn giản và dễ làm, cha mẹ có thể khuyến khích con tự làm, trở thành người bạn chỉ dẫn và nếm thử các món ăn do con nấu, con sẽ cảm thấy có động lực hơn.

Ảnh minh họa

4. Tắt các thiết bị điện tử trong quá trình giao tiếp giữa cha mẹ và con cái

Nên tắt hoặc cất các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính bảng khi trò chuyện, tương tác với trẻ. Miễn là cha mẹ dành thời gian để lắng nghe con cái và giao tiếp bằng ánh mắt chân thành, trẻ sẽ có hứng thú trò chuyện và cởi mở hơn với cha mẹ.

5. Cùng nhau đi dạo

Con cái cùng đi dạo với cha mẹ là một hoạt động thú vị và cũng là cách tốt để củng cố tình cảm giữa cha mẹ và con cái. Đồng thời, đây cũng là dịp để con cái và cha mẹ dễ dàng trò chuyện, tâm sự nhiều hơn.

6. Chơi cùng con cái

Khi bố mẹ chơi cùng con sẽ mang lại nhiều niềm vui hơn cho con. Cha mẹ không nhất thiết phải lập “kế hoạch chơi cùng con”, chỉ cần vào lúc rảnh rỗi, không cần biết con chơi gì, cha mẹ có thể chơi với con bất cứ lúc nào. Chẳng hạn, cha mẹ có thể cùng con chơi lắp ráp logo, vẽ tranh. Chỉ cần có cha mẹ chơi cùng, con cái sẽ cảm thấy vui hơn, hạnh phúc hơn và giảm cảm giác lo lắng.

Ảnh minh họa

7. Xích lại gần con

Những khoảng thời gian nhỏ trong ngày có thể là những khoảnh khắc giúp cha mẹ và con gái xích lại gần nhau một cách hiệu quả, mà không cần phải “lên kế hoạch”. Chỉ cần 15 phút trong ngày cũng có thể giúp cha mẹ bước vào thế giới của con, tìm hiểu tâm lý và mong muốn của con. Khi dành cho con khoảng không gian riêng, hãy nhẹ nhàng, chân thành, xem con như người bạn nhỏ của mình, từ đó, cha mẹ mới có thể bước vào thế giới của con một cách tự nhiên nhất.

8. Đi ngủ đúng giờ

Trong tất cả các thói quen hàng ngày, đi ngủ đúng giờ mỗi ngày là quan trọng nhất để duy trì sức khỏe lẫn tinh thần tốt. Đặc biệt, cha mẹ nên tạo những thói quen tốt như đọc sách, kể chuyện cho con nghe trước khi đi ngủ. Những thói quen trước khi đi ngủ này có thể giúp con cảm thấy an tâm, giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn.

9. Trò chuyện cùng con trong bữa tối

Trò chuyện với con cái trong bữa cơm gia đình có thể giúp củng cố mối quan hệ cha mẹ và con cái. Hãy bắt đầu câu chuyện bằng cách cho con bạn kể về một ngày của chúng bằng một số câu hỏi do cha mẹ gợi mở. Ví dụ: "hôm nay con học được gì", “con dự định sẽ làm gì vào cuối tuần",... Thói quen này dần trở thành mong đợi của trẻ vào giờ ăn tối, khiến chúng cảm thấy háo hức, và nó cũng giúp cha mẹ hiểu rõ hơn những gì con mình đang nghĩ.

Ảnh minh họa

10. Đối xử tôn trọng với con cái

Đôi khi trẻ có thể bực tức và có thể mắc sai lầm nhưng hãy đối xử với trẻ một cách tôn trọng. Ngay cả khi con bạn đã làm điều gì đó làm bạn không thể kiềm chế cơn giận, bạn hãy nói với con một cách bình tĩnh và yêu thương.

La mắng và trừng phạt thân thể được chứng minh rằng không chỉ kém hiệu quả mà còn có thể làm tổn hại đến chất lượng mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái. Đối xử với nhau một cách tôn trọng và lịch sự không chỉ giúp bạn và con cái gần nhau hơn mà còn làm cho ngôi nhà của bạn trở thành một nơi dễ chịu.