pnvnonline@phunuvietnam.vn
Đẹp toàn thân với 3 động tác đơn giản
Chỉ với 3 động tác thực sự đơn giản dưới đây, cơ bụng săn chắc, vòng 3 bốc lửa và đôi chân nuột nà sẽ không còn là ước mơ xa vời nữa.
7 động tác yoga đơn giản giúp thon gọn sau sinh
Sau khi sinh, không ít chị em mất tự tin do tình trạng mỡ thừa, bụng dưới chảy xệ. 7 động tác yoga dưới đây sẽ giúp chị em không chỉ lấy lại vóc dáng thon gọn mà còn duy trì sức khỏe dẻo dai.