pnvnonline@phunuvietnam.vn
Tham khảo 3 bữa ăn của Selena Gomez mỗi ngày giúp cơ thể thon gọn và khỏe mạnh hơn
Trong một bài phỏng vấn trên tạp chí, Selena Gomez đã chia sẻ bí quyết giúp cô luôn khỏe mạnh, trẻ trung đến từ 3 bữa ăn mỗi ngày.
Thấy tôi bị châm chọc, em chồng hỏi ngược người khác một câu khiến họ câm nín
Câu nói của em chồng đã khiến mọi người trong bàn tiệc ngượng ngùng, cúi mặt xuống.
1 loại thịt giúp phụ nữ giảm cân tự nhiên và 3 loại thịt "độc hại" cần tránh
Có 1 loại thịt cực kỳ tốt cho việc giảm cân, đồng thời 3 loại thịt thuộc "danh sách đen" cần loại bỏ ngay ra khỏi chế độ ăn hàng ngày, chị em nên biết.
Cái khó của một cô nàng cơ bắp: Mặc váy cũng sợ bị mắng
Trần Như Quỳnh là một vận động viên nữ mạnh mẽ tập luyện với cường độ cao để đạt tiêu chuẩn lên sàn thi đấu. Đồng thời cô cũng rất kiên cường chống chọi lại mọi lời phán xét cực đoan.
4 tác hại khi loại bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi chế độ ăn uống
Bộ não cần đến một lượng lớn chất bột đường để hoạt động. Nếu loại bỏ đột ngột tinh bột khỏi chế độ ăn uống, chị em có thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe.
Xuất hiện 7 dấu hiệu này khi giảm cân, chị em cần dừng lại ngay
Không phải cứ ăn kiêng là đẹp da đẹp dáng, bởi có những thời điểm bạn cần lắng nghe cơ thể của mình để dừng sớm thay vì kiêng khem làm ảnh hưởng sức khỏe.
Cùng Yến Trinh tập cho cơ thể thon gọn
Bài tập đơn giản nhưng khiến phần thân trên và thân dưới liên tục vận động dưới đây sẽ vô cùng hiệu quả cho một cơ thể năng động, thon gọn.