Cuốn sách giúp ngừng lo âu, cải thiện cuộc sống cá nhân

Và "Thuyết mặc kệ họ", tên cuốn sách của Mel Robbins - tác giả sách bán chạy và chuyên gia nổi tiếng về tư duy, động lực và thay đổi hành vi - sẽ hướng dẫn cho bạn cách để ngừng lãng phí năng lượng vào những điều bạn không thể kiểm soát và tập trung vào đối tượng thật sự quan trọng: Bạn, hạnh phúc của bạn, mục tiêu của bạn, cuộc sống của bạn.

Tuy không mang tính hàn lâm nhưng "Thuyết mặc kệ họ" đã nhận được sự yêu thích của hàng triệu người bởi góc nhìn đầy thực tế và tính hiệu quả của nó trong việc cải thiện cuộc sống cá nhân. 

Nhiều người đã phản hồi rằng nhờ cuốn sách mà họ rũ bỏ được những mối quan hệ độc hại, thoát khỏi nỗi ám ảnh bị hiểu lầm hay áp lực phải chứng minh bản thân… 

Qua những câu chuyện gần gũi và lời khuyên của các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực tâm lý học cũng như thần kinh học, "Thuyết mặc kệ họ" giúp độc giả giải quyết nhiều khía cạnh trong đời sống, từ quản lý căng thẳng, ngừng lo sợ vì ý kiến của người khác, vượt qua thói quen so sánh dai dẳng, cho đến làm chủ tình bạn, giúp đỡ người khác, hay có được tình yêu xứng đáng…

Với những giá trị sâu sắc và thực tiễn, cuốn sách "Thuyết mặc kệ họ" đã được dịch ra hơn 56 ngôn ngữ và đạt vị trí số 1 trong bảng xếp hạng sách bán chạy của New York Times, Amazon, Audible và Sunday Times.