Đậu phộng » Báo Phụ Nữ Việt Nam

Ăn vài hạt này vào sáng sớm để nhận 6 lợi ích sức khỏe

Hạt lạc hay còn gọi là đậu phộng luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là nếu bạn biết ăn lạc vào đúng thời điểm.

Bữa sáng ăn vài hạt lạc trong nửa tháng sẽ nhận về 6 lợi ích tuyệt vời

Trong các món ăn sáng lành mạnh nhất, trứng gà, rau xanh, khoai lang là lựa chọn hàng đầu. Bên cạnh đó, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến khích bạn nên ăn nhiều lạc (đậu phộng).

Bánh bao chỉ mềm mịn

Bánh bao chỉ được làm từ bột nếp, nhân đậu phộng. Vỏ bánh mềm mịn phủ một lớp dừa rất thơm ngon.