pnvnonline@phunuvietnam.vn
9 nguyên nhân khiến bạn luôn đầy hơi vào ban đêm
Chế độ ăn uống, mắc chứng không dung nạp thực phẩm, sử dụng thuốc hay do bệnh lý tiểm ẩn là những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng đầy hơi vào ban đêm.
Bệnh túi thừa đại tràng thường liên quan đến chế độ ăn ít chất xơ
Bệnh túi thừa là một tình trạng ảnh hưởng đến ruột già. Tình trạng này làm cho các túi nhỏ hình thành dọc theo niêm mạc ruột và đẩy qua thành ruột. Bệnh túi thừa thường không gây ra bất kỳ triệu chứng nào.
4 cách đơn giản giúp ngăn chặn cảm giác đầy hơi sau khi ăn
Thời tiết đã mát mẻ hơn thúc đẩy cảm giác thèm ăn các món giàu carbs, chất béo,... dễ khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn hơn. Làm cách nào để phòng ngừa?
Ăn cá hồi, măng tây giảm to bụng
Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, có 2 nguyên nhân chính gây bụng to là đầy hơi hoặc thừa mỡ. Để hạn chế nguy cơ này, ngoài luyện tập thì bạn có thể nhờ vào đồ ăn.
Loại bỏ cảm giác tức bụng, đầy hơi bằng than hoạt tính
Dạ dày căng tức gây khó chịu, đau đớn, đôi khi kèm theo hiện tượng ợ hơi khiến bạn ái ngại, chỉ cần dùng một số nguyên liệu tự nhiên bạn có thể khắc phục tình trạng này ngay lập tức.