Tags:

đồ uống thể thao

Có nên uống nước thể thao thay nước lọc không?

Có nên uống nước thể thao thay nước lọc không?

Đồ uống thể thao có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể trong các buổi tập luyện với cường độ cao hoặc kéo dài. Tuy nhiên, đồ uống này không cần thiết đối với nhiều người.