Đối phó với đồng nghiệp nguy hiểm như 'ma cà rồng'

Học cách nhận biết họ

Cụm từ “Ma cà rồng năng lượng” có vẻ như khá là cực đoan, như thể “người” này đang cố gắng hủy hoại cuộc đời bạn vậy. Nhưng không phải là như thế. Một con “ma cà rồng năng lượng” không nhất thiết phải là một người bạn không ưa – rất có thể đó lại là người bạn vui vẻ nhất. Bạn có thể dễ dàng nhận ra con “ma cà rồng” này, nếu như bạn cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức sau mỗi cử chỉ, giao tiếp, làm việc với họ.

Đặt ra những giới hạn

Những kiểu giới hạn mà bạn nên đặt ra với mối quan hệ của mình. Nếu đó là một người bạn, hãy biết sức chịu đựng của mình. Hãy nghĩ tới những trường hợp mà sự bầu bạn của cô bạn kia là quá sức và mình cần phải ra chỗ khác để giải tỏa. Nếu như đó là một người mà bạn không ưa nhưng buộc phải “chung sống” (như một nàng lẻo mép ở công ty), hãy đặt giới hạn tiếp xúc với cô ấy bằng cách nói những điều như, “Tôi chỉ có 5 phút để trò chuyện.” Một khi bạn đã thiết lập ra những giới hạn này thì hãy duy trì chúng.

Đừng sợ khi phải tỏ ra hơi thô lỗ

Nếu như bạn là người muốn làm hài lòng tất cả mọi người thì việc này hơi khó. Tuy nhiên đôi khi đó lại là cách duy nhất để truyền tải thông điệp của bạn đến họ. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ làm gián đoạn cuộc trò chuyện giữa họ và mình hoặc thẳng thừng từ chối một lời đề nghị làm gì đó. Hãy đặt cá nhân mình trong những trường hợp này lên trước và tỏ ra cứng rắn.

Lợi dụng trung gian

Nếu như bạn phải đối mặt với cô bạn “ma cà rồng năng lượng”, thì hãy sử dụng sức mạnh của số đông. Hãy cố gắng đi chơi với cô ấy chỉ khi có nhóm bạn đi cùng. Với cách này, khả năng “hút năng lượng” của cô ấy sẽ bị phân chia ra với nhiều người thay vì chỉ riêng mình bạn.

Đừng cố gắng sửa chữa họ

Rất khó khăn, tuy nhiên đừng cố gắng tốn thời gian và năng lượng để thay đổi cô bạn, cô đồng nghiệp của mình. Hãy chấp chận cô ấy với tư cách một “ma cà rồng năng lượng” – một người sôi nổi nhưng có tính cách gây mệt mỏi – và cố gắng đừng tiếp xúc quá nhiều là ổn.