Giải mã trào lưu thải độc “vùng kín” để chữa viêm nhiễm phụ khoa

Trả lời về vấn đề này, bác sĩ Vũ Thanh Tùng - Chuyên khoa Sản Phụ Khoa cho biết:

"Detox" để tránh hoặc trị, ngứa ngáy hay viêm "vùng kín" là trào lưu xuất hiện rầm rộ trong những năm gần đây. Nhiều người nói rằng chỉ cần đặt một viên thuốc có quảng cáo detox thải độc "vùng kín" hoặc xông hơi bằng thảo dược là có thể khỏi dứt được tình trạng này. Tuy nhiên, 99% các loại thuốc đặt phụ khoa theo gia truyền hay các thảo dược đều chưa được chứng minh về tính hiệu quả, độ an toàn và tác dụng phụ có thể xảy ra.

Thậm chí, nhiều người sau khi dùng còn chia sẻ, "vùng kín" có ra "chất cặn", coi đó là dấu hiệu "độc tố được đẩy ra ngoài". Nghe thì hợp lý, nhưng trên thực tế, đó là một quan niệm sai lầm và tiềm ẩn nhiều nguy hại cho sức khỏe sinh sản.

Trước hết, chúng ta cần hiểu rằng âm đạo là một cơ quan có khả năng tự làm sạch tự nhiên. Bên trong âm đạo tồn tại hàng triệu lợi khuẩn, đặc biệt là Lactobacillus, có nhiệm vụ duy trì độ pH lý tưởng từ 4 đến 4,5. Môi trường này hơi có tính axit, giúp ngăn cản sự phát triển của vi khuẩn gây hại đồng thời tạo điều kiện cho vi khuẩn có lợi sinh sôi, bảo vệ vùng kín khỏi viêm nhiễm. Cơ chế này giống như một "hệ thống tự bảo vệ hoàn hảo" mà cơ thể người phụ nữ đã được tạo hóa ban tặng. Vì vậy, âm đạo không hề cần được "detox" hay "thải độc" bằng bất cứ phương pháp nào.

Không ít bệnh nhân bị viêm nhiễm nặng chỉ vì tin vào những lời quảng cáo trên mạng. Có người dùng viên đặt "gia truyền", có người xông hơi thảo dược tự nấu, thậm chí có người bôi trực tiếp dung dịch chanh, giấm vì nghĩ rằng sẽ giúp "sát khuẩn". Kết quả là lớp niêm mạc âm đạo bị bỏng rát, viêm loét, mất cân bằng pH nghiêm trọng. Một số trường hợp còn bị viêm ngược lên cổ tử cung, phải điều trị kéo dài nhiều tháng mới hồi phục.

Khi âm đạo mất đi sự cân bằng tự nhiên, vi khuẩn có lợi bị tiêu diệt, môi trường bên trong trở nên kiềm hóa, tạo điều kiện thuận lợi cho nấm men và vi khuẩn có hại phát triển mạnh mẽ. Chính điều đó mới là nguyên nhân khiến tình trạng ngứa rát, khí hư bất thường, mùi hôi và viêm tái đi tái lại. Vậy nên, việc càng cố "detox" bằng những cách không đúng, vùng kín càng dễ bị tổn thương.

Ngứa, rát, khí hư nhiều hay có mùi không phải là "chất độc bị thải ra", mà là dấu hiệu của viêm âm đạo, viêm cổ tử cung hoặc rối loạn nội tiết. Trong những trường hợp như vậy, điều tốt nhất chị em nên làm là đi khám phụ sản để được xác định nguyên nhân chính xác và điều trị đúng cách. Tuyệt đối không nên tự ý dùng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc không rõ nguồn gốc, vì mỗi loại bệnh lại cần một phác đồ khác nhau.

Ngoài ra, để "vùng kín" luôn khỏe mạnh, điều quan trọng nhất là giữ gìn vệ sinh đúng cách chứ không phải tìm cách "thải độc". Mỗi ngày, chị em chỉ cần rửa vùng kín bằng nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh dịu nhẹ có độ pH gần giống âm đạo, không dùng xà phòng hoặc sản phẩm có hương liệu mạnh. Không thụt rửa sâu vì hành động này có thể phá vỡ cân bằng tự nhiên của môi trường âm đạo. Khi đi ngủ, nên mặc đồ rộng rãi, thoáng mát hoặc có thể không mặc đồ lót để vùng kín được "thở". Đồ lót nên chọn chất liệu cotton, giặt sạch và phơi nơi có ánh nắng để tránh ẩm mốc.

Ngoài ra, các chị em hãy bổ sung thực phẩm giàu lợi khuẩn như sữa chua, rau xanh, tỏi, gừng, hạt bí ngô và các loại quả chứa vitamin C. Uống đủ nước giúp cơ thể tự thanh lọc, duy trì độ ẩm và cân bằng nội tiết. Đồng thời, hạn chế đồ ăn nhiều đường, cay nóng, rượu bia, thuốc lá. Vì đây đều là tác nhân làm giảm sức đề kháng, khiến "vùng kín" dễ bị viêm nhiễm hơn. Khi đến kỳ kinh, cần thay băng vệ sinh thường xuyên 3 - 4 tiếng/lần, tránh để quá lâu gây ẩm ướt và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

Là phụ nữ, hãy nên yêu và hiểu cơ thể mình hơn. Đừng tin vào những lời quảng cáo có cánh về "thần dược phụ khoa". Bởi vùng kín không cần "làm mới" bằng hóa chất mà chỉ cần được đối xử bằng sự dịu dàng, trân trọng và kiến thức đúng đắn.