TAG giải nhiệt
Loại đậu giúp giải nhiệt ngày hè, giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh tật
Phòng & chữa bệnh 15:04 03/07/2023Đậu xanh là một trong những nguồn protein thực vật tốt nhất. Chúng rất giàu axit amin thiết yếu, chất chống oxy hóa và chất dinh dưỡng có thể giúp giảm huyết áp, mức cholesterol LDL và nguy cơ mắc bệnh tim.
5 nhóm người không nên ăn bí đao
Phòng & chữa bệnh 20:25 17/06/2023Mỗi khi tới mùa hè, bí đao lại được nhiều người sử dụng thường xuyên hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại quả này.
10 trái cây thích hợp nhất để ăn vào mùa hè vì vừa giải nhiệt, tốt cho sức khỏe lại đẹp da
Phòng & chữa bệnh 11:18 15/06/2023Trái cây là thực phẩm tốt cho sức khỏe và cả làm đẹp. Mùa hè chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều trái cây hơn vì cấp nước tốt, kích thích vị giác lại giải nhiệt, tăng cường đề kháng trong trời nắng nóng.
Giảo cổ lam vừa giúp thanh nhiệt ngày nắng nóng lại phòng ngừa nhiều bệnh tật
Phòng & chữa bệnh 17:08 04/04/2023Trong thành phần của giảo cổ lam có chứa 2 hoạt chất tiêu biểu là Saponin và Flavonoid, đem lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ như ngăn ngừa ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, ...
Cách chế biến lục trà táo xanh bạc hà
Đời sống 15:30 31/07/2021Ngày hè nóng bức, bạn có thể dễ dàng chế biến ngay một ly lục trà táo xanh bạc hà để giải nhiệt.
10 loại thực phẩm mọng nước, calo thấp, bạn thoải mái ăn mà không lo tăng cân
Phòng & chữa bệnh 19:50 19/07/2020Trên thực tế, uống nước không phải là cách duy nhất để tránh mất nước. Một số loại thực phẩm có thể bổ sung một lượng lớn chất lỏng cho cơ thể.