pnvnonline@phunuvietnam.vn
Thực đơn đơn giản mà hiệu quả khi giảm cân với trứng
Trứng được biết đến là thực phẩm chứa nhiều đạm lành mạnh, hỗ trợ giảm béo hiệu quả. Giảm cân với trứng sẽ giúp chị em nhanh chóng sở hữu body nuột nà.
Bí quyết giảm 60kg thành mẹ một con ‘trông mòn con mắt’
Một bà mẹ người Úc đã chia sẻ bí quyết giảm cân của cô chỉ đơn giản là tập thể dục từ 2 đến 3 lần trên tuần và uống nhiều nước nhất có thể.
Bài tập giảm cân đơn giản, dễ làm tại nhà
Chỉ với 10 phút mỗi ngày và thực hiện các động tác đơn giản, bạn sẽ có một thân hình thon gọn, dẻo dai, chắc khỏe mà không cần tốn tiền đến các phòng tập gym. Cùng xem clip: