pnvnonline@phunuvietnam.vn
Viên thuốc rung dạ dày hỗ trợ giảm cân
Tạp chí khoa học Mỹ Science Advances mới đây đã đăng tải nghiên cứu của Viện Công nghệ Massachusetts (MIT), phát triển thành công 1 viên thuốc hỗ trợ giảm cân hiệu quả, thông qua cơ chế rung lắc để đánh lừa dạ dày, kích hoạt tạo cảm giác no.
Giảm cân hiệu quả với đạm thực vật
Bạn lo lắng vì không ăn nhiều mà vẫn tăng cân liên tục? Ngừng chọn các chế độ dinh dưỡng thiếu chất hay ăn kiêng khắt khe để kiểm soát cân nặng, hãy “kết thân” với đạm thực vật, đặc biệt là đạm đậu nành.
Ăn 5 món trước khi ngủ 2 - 3 giờ giúp ngủ ngon, giảm cân ngay cả khi ngủ
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và cả cân nặng. Nhưng ngày càng nhiều người gặp vấn đề như khó ngủ, mất ngủ.
Món ăn đặc sản làm từ "lưỡi quỷ" tại Nhật Bản: Tên gọi đáng sợ nhưng tốt cho sức khỏe
Món ăn này từ lâu đã được đưa vào nhiều chế độ ăn kiêng giảm cân của người Nhật vì hàm lượng calo gần như bằng không và chứa nhiều chất xơ. Không có gì lạ khi loại thực phẩm độc đáo này đang tạo nên tên tuổi trên khắp thế giới.
6 loại trái cây ít calo giúp giảm cân hiệu quả
Những loại trái cây ít calo không chỉ thỏa mãn cơn thèm ngọt của bạn mà còn cung cấp các vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết để hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
Công thức pha nước chanh điện giải giúp tăng sức đề kháng, giảm cân hiệu quả
Khi bạn tiêu hao nhiều năng lượng trong thời tiết nắng nóng, hãy uống nước chanh điện giải để bù khoáng cho cơ thể.
Mẹ 9x giảm cân thành công nhờ 11 món ăn từ nguyên liệu quen thuộc
Từ nguyên liệu này, chị Thảo có thể chế biến thành nhiều món ăn đa dạng, dinh dưỡng khác nhau.
Cô gái nặng 156kg đột ngột qua đời trong trại huấn luyện giảm cân
Vì cân nặng gây rất nhiều bất tiện trong cuộc sống nên Thúy Hoa đã hạ quyết tâm giảm 100kg.
Bí quyết giúp cô gái 25 tuổi lấy lại vòng eo 60, chấm dứt ốm vặt sau 3 tháng
Sau 3 tháng ăn uống lành mạnh, Hồng An có những thay đổi tích cực từ trong ra ngoài với vòng eo 60. Đặc biệt cô không còn bị ốm vặt như trước.
30 lợi ích bất ngờ khi chạy bộ trong 50 ngày liên tiếp
Tôi học được những lợi ích và bài học tuyệt vời về sức khỏe từ việc kiên trì chạy bộ trong 50 ngày liên tiếp.