• Mới cập nhật:
Tags:

giảm căng thẳng

12 điều đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày

12 điều đơn giản giúp bạn hạnh phúc hơn mỗi ngày
Bạn là người quyết định ý nghĩa, mục đích và giá trị cuộc sống của chính bạn, không ai khác có thể thay thế ý nghĩa hay hạnh phúc của chính bạn. Hãy sống thật với chính mình. Bạn xứng đáng nó! 

8 mẹo giúp bạn tận dụng hiệu quả từng phút, thành công và hạnh phúc hơn

8 mẹo giúp bạn tận dụng hiệu quả từng phút, thành công và hạnh phúc hơn
Đây là những gợi ý giúp bạn tận dụng hiệu quả khoảng thời gian rảnh rỗi, hoàn thiện mình và tiến ngày một xa hơn.

Đặt tỏi dưới gối trước khi đi ngủ, điều kỳ diệu sẽ xảy ra

Đặt tỏi dưới gối trước khi đi ngủ, điều kỳ diệu sẽ xảy ra
Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn hãy đặt một tép tỏi tươi dưới gối để đạt được những lợi ích không ngờ tới.

Tìm người bạn trung thành cho chồng bằng chú cún cưng... ảo

Tìm người bạn trung thành cho chồng bằng chú cún cưng... ảo
Anh luôn rất thích và mong chờ được nuôi một chú cún cưng của riêng mình, nhưng tôi thì không.

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ giảm căng thẳng sau khi được ôm

Nghiên cứu cho thấy phụ nữ giảm căng thẳng sau khi được ôm
Nghiên cứu mới đây cho thấy nhận được cái ôm từ người yêu có thể giúp phụ nữ giảm căng thẳng, trong khi tác dụng này không có ở nam giới.

Nếu cảm thấy cuộc sống mệt mỏi, hãy nhớ 7 điều này

Nếu cảm thấy cuộc sống mệt mỏi, hãy nhớ 7 điều này
Không phải lúc nào chúng ta cũng có thể lựa chọn những gì xảy đến với mình nhưng hoàn toàn có thể chọn cách phản ứng với nó.

Những lưu ý khi mua bột trà xanh matcha

Những lưu ý khi mua bột trà xanh matcha
Từ lâu, bột trà xanh matcha vẫn luôn được xem là “thần dược” làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Bởi tính an toàn và nhiều công dụng hữu ích mà nó mang lại. Tuy nhiên, để chọn mua được sản phẩm nguyên chất, an toàn và hiệu quả không phải dễ dàng. Bài viết sau đây, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn địa chỉ bán bột trà xanh matcha 100% nguyên chất và những lưu ý khi mua hàng. Cùng tìm hiểu nhé!

Tập luyện tại nhà giảm stress, tránh tăng cân

Tập luyện tại nhà giảm stress, tránh tăng cân
Việc tập thể dục tại nhà là lựa chọn của nhiều chị em, dù không phải mùa dịch. Chỉ cần bỏ ra vài phút trong ngày, với các động tác thể dục đơn giản, chị em có thể vận động vào bất kì thời gian nào, vừa giúp giảm cân, giữ dáng vừa giảm căng thẳng và duy trì thể trạng sức khỏe.

Khuyên tai vàng chữa đau đầu, giảm căng thẳng

Khuyên tai vàng chữa đau đầu, giảm căng thẳng
Nhiều người bị mất ngủ, căng thẳng hay thậm chí là lệch múi giờ đang dần chuyển sang phương thức chữa bệnh cổ xưa của Trung Quốc bằng khuyên tai vàng.

Đội tuyển nữ khúc côn cầu liên Triều được đề cử Nobel Hòa bình

Đội tuyển nữ khúc côn cầu liên Triều được đề cử Nobel Hòa bình
Bà Angela Ruggiero - Một thành viên cao cấp của Ủy ban Olympic Quốc tế đã đề xuất đề cử giải Nobel Hòa bình cho đội nữ khúc côn cầu trên băng liên Triều. Báo giới nhận định đội tuyển này là “chìa khóa” giảm căng thẳng giữa hai miền Triều Tiên.
Xem thêm