• Mới cập nhật:
Tags:

giảm mỡ

Bài tập yoga giúp săn chắc, giảm mỡ vùng cánh tay

Bài tập yoga giúp săn chắc, giảm mỡ vùng cánh tay
Huấn luyện viên Yoga Trần Khoa Việt Nhi (TPHCM) sẽ hướng dẫn các bạn một số bài tập giúp khí huyết vùng tay được lưu thông, đồng thời làm cho cánh tay được săn chắc, giảm mỡ thừa ở vùng này.

3 phút tập luyện mỗi ngày để tự tin diện váy ngắn

3 phút tập luyện mỗi ngày để tự tin diện váy ngắn
Những động tác đơn giản trong bài tập này sẽ giúp các nàng có một vòng hai thon gọn và đôi chân săn chắc, tự tin hơn khi diện váy ngắn. Để bài tập hiệu quả hơn, bạn có thể thực hiện từ 3-5 lượt trong mỗi lần tập!

Hai công nghệ làm đẹp hiện đại của Hoa Kỳ có mặt tại Việt Nam

Hai công nghệ làm đẹp hiện đại của Hoa Kỳ có mặt tại Việt Nam
“Hội thảo về Công nghệ Hoa Kỳ trong điều trị nám, tổn thương sắc tố ENLIGHTEN và công nghệ giảm béo không xâm lấn TRUSCULPT” là dịp để các chuyên gia thẩm mĩ uy tín giao lưu, trao đổi kinh nghiệm và cập nhật các phương pháp tối ưu nhất trong lĩnh vực làm

6 lợi ích sức khỏe từ ‘siêu trái cây’

6 lợi ích sức khỏe từ ‘siêu trái cây’
Chôm chôm được gọi là ‘siêu trái cây’ vì có rất nhiều lợi ích với sức khỏe.

Phơi nắng buổi sáng giữ phom

Phơi nắng buổi sáng giữ phom
Ánh sáng xanh trong nắng buổi sớm kích hoạt chuyển hóa trong cơ thể con người, giúp giảm mỡ hiệu quả.