pnvnonline@phunuvietnam.vn
8 thay đổi trong chế độ ăn nên thực hiện ngay trước tuổi 30
Có nhiều vấn đề sức khỏe mà người ở độ tuổi 30 thường gặp phải bao gồm ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư tinh hoàn, loãng xương, tiểu đường type 2, viêm khớp dạng thấp, huyết áp cao,...
Những thực phẩm là "khắc tinh" của cục máu đông gây đau tim và đột quỵ
Để phòng chống nguy cơ đau tim, tắc mạch hay đột quỵ do cục máu đông gây ra, việc lựa chọn thực phẩm chống lại cục máu đông cho chế độ ăn hàng ngày đóng một vai trò vô cùng quan trọng.
Nguồn "dinh dưỡng vàng" từ đậu nành có thể bạn chưa biết?
Bạn vẫn nghĩ rằng xơ tự nhiên vốn chỉ có nhiều trong rau, omega 3-6-9 chỉ có trong dầu cá và đạm thường chỉ có trong thịt động vật? Vậy thì có lẽ bạn đã bỏ qua một “nhân vật” tuy nhỏ bé nhưng lại là “ngôi sao sáng” trong làng dinh dưỡng thực vật: hạt đậu nành.
3 tháng đầu thai kỳ nên kiêng ăn gì để giảm nguy cơ bị tiểu đường?
Ngay trong tam cá nguyệt đầu tiên (3 tháng đầu), mẹ bầu nên kiêng gì để tránh bị tiểu đường thai kỳ và cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi?
Những lợi thế đặc biệt giúp sữa đậu nành "lên ngôi"
Ngày nay, sữa thực vật nói chung và sữa đậu nành nói riêng đã trở thành lựa chọn quen thuộc và lý tưởng cho người dùng hiện đại vì sự tiện lợi và những lợi ích đặc biệt đối với sức khỏe.
12 mẹo và lưu ý khi điều trị cảm lạnh cho trẻ em tại nhà
Hầu hết cảm lạnh mùa hè ở trẻ là do virus gây ra (phổ biến là enterovirus) khi vô tình tiếp xúc với giọt bắn chứa mầm bệnh từ trẻ hoặc người lớn bị bệnh khác. Do bệnh có các triệu chứng điển hình như ngứa họng, nghẹt mũi, sổ mũi nên dễ bị nhầm lẫn với dị ứng mùa hè.
1 trường đại học ở TPHCM quyết định cho sinh viên học online phòng dịch Covid-19
Vừa thông báo lịch nghỉ lễ 30/4 - 1/5, trường đại học này tiếp tục thông báo cho sinh viên học trực tuyến để phòng, chống dịch Covid-19.
13 thực phẩm mùa xuân tốt nhất cho việc giảm cân
Ăn thực phẩm theo mùa là cách tốt nhất giúp bạn tận dụng được tối đa các chất dinh dưỡng cũng như tránh được nguy cơ ăn phải chất bảo vệ thực vật khi ăn thực phẩm trái mùa.
Năm mới đến, uống trà gì để kéo dài tuổi thọ?
Có 3 loại trà mà những người thuộc Blue Zones (hay còn gọi là nơi có những người sống lâu nhất bao gồm Nicoya, Costa Rica; Ikaria, Hy Lạp; Sardinia, Ý; Okinawa, Nhật Bản và Loma Linda, California, Mỹ) thường xuyên uống.
Câu đố tiếng Việt: "Quả gì to bằng nắm tay, gõ vào một cái điếc tai xóm làng?"
Đố bạn giải được câu đố chữ này trong thời gian ngắn nhất?