Để thực hiện pha chế hỗn hợp giúp giảm suy giãn tĩnh mạch bạn cần chuẩn bị:
- 12 tép tỏi
- Chén dầu ô liu nguyên chất (100g)
- Nước cốt 1 quả chanh
- 1 lọ thủy tinh
Cách làm:
Bóc vỏ các tép tỏi, cắt làm đôi và nghiền chúng bằng dụng cụ nghiền. Sau đó, cho tỏi đã nghiền vào lọ thủy tinh. Tiếp đó thêm dầu ô liu và nước cốt chanh.
Đóng lọ thủy tinh an toàn và để ở nơi tối, mát mẻ qua đêm.
Sáng hôm sau, lọc lấy nước cốt.
Cách sử dụng:
Đầu tiên, lấy một miếng bông tẩy trang và thoa hỗn hợp theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng trên tất cả khu vực bạn bị suy giãn tĩnh mạch.
Thực hiện các chuyển động liên tục và sử dụng các đầu ngón tay massage để giúp máu lưu thông tốt hơn. Để trong 1 giờ, sau đó, bạn rửa sạch những khu vực đã thoa hỗn hợp bằng nước lạnh.
Lặp lại các bước này ít nhất 3 lần 1 tuần, tốt nhất là vào buổi.
Để đạt được kết quả nhanh chóng và lâu dài, bạn cần kết hợp với tập thể dục hàng ngày và có chế độ ăn uống cân bằng.