pnvnonline@phunuvietnam.vn
3 vấn đề sức khỏe tiềm ẩn khiến giấc ngủ gián đoạn, cần đến gặp bác sĩ ngay
Giấc ngủ gián đoạn khiến một người dễ bị tỉnh giấc một hoặc nhiều lần trong đêm, ảnh hưởng tới cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Nguyên nhân khiến một người thường xuyên bị gián đoạn giấc ngủ là gì?
Những điều cần biết về hội chứng chân không yên
Bạn đang chuẩn bị đi ngủ nhưng chân lại có cảm giác buồn bực, bứt rứt và rất khó chịu? Tình trạng này chỉ giảm bớt khi bạn di chuyển chân và tình trạng này kéo dài khiến bạn mất ngủ?
Mẹ bầu ho nhiều về đêm, chữa trị như thế nào?
Mẹ bầu ho nhiều về đêm có thể làm gián đoạn giấc ngủ, gây suy nhược cơ thể và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là hướng dẫn các mẹ những giải pháp xoa dịu cơn ho về đêm.
Điều gì xảy ra khi bạn bắt đầu đi chân trần mỗi ngày?
Đi bộ tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn tháo giày và đi chân đất một chút thì sao? Việc này có lợi hay gây hại cho sức khỏe?
Khô miệng khát nước về đêm là bệnh gì và cách khắc phục ra sao?
Khô miệng khát nước về đêm có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào nhưng thường xảy ra nhiều ở phụ nữ. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này là gì?
Tỉ lệ nữ dưới 60 tuổi mắc bàng quang tăng hoạt nhiều hơn nam
Tỉ lệ mắc bàng quang tăng hoạt tăng dần theo tuổi, dưới 60 thì nữ có xu hướng mắc nhiều hơn nam, còn khi tuổi trên 60 thì ngược lại.
Bí quyết dậy sớm mà không mệt mỏi
Để thức dậy sớm mà không cảm thấy uể oải, bạn cần có sự chuẩn bị trước cho một đêm ngủ ngon và tâm trạng tích cực khi thức dậy.