TAG giờ ngủ của trẻ
Ngủ vào giờ này giúp trẻ tăng chiều cao vù vù
Phòng & chữa bệnh 06:00 09/10/2020Giấc ngủ có ảnh hưởng đầu tiên đến việc tăng chiều cao của trẻ, vượt qua cả vận động vì khi ngủ sẽ tiết ra hormone tăng trưởng.
Ngủ trước 8 giờ tối giảm nguy cơ béo phì cho trẻ
Giáo dục 09:24 03/08/2016Giờ trẻ đi ngủ quan trọng và có ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất hơn cả thời gian ngủ, chất lượng giấc ngủ... - kết quả từ nghiên cứu mới nhất do trường Đại học Ohio State (Mỹ) công bố.