Hải Băng 2 năm sinh 3 con, vóc dáng vẫn như thể gái đôi mươi

Hải Băng trước đây là một thành viên của nhóm nhạc "Mây trắng". Khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp, cô kết hôn với Thành Đạt - chồng cũ của diễn viên Diệp Bảo Ngọc sau 1 năm hẹn hò. Cô sinh con gái đầu lòng vào năm 2017 và vẫn tiếp tục sự nghiệp ca hát song song kinh doanh bán hàng online.

Khi con gái đầu được 11 tháng tuổi, Hải Băng phát hiện mình có thai khoảng 4 tháng. Tháng 8/2018, Hải Băng sinh con trai thứ hai nặng 3,2kg thế nhưng khi bé mới được 3 tháng, cô đã sớm có thai tiếp theo được 2 tháng.

Dù cả 2 lần sinh trước đều sinh mổ tiềm ẩn nhiều rủi ro cao cho sức khỏe của cả mẹ và bé nhưng cô vẫn quyết giữ con. Vậy là tổng cộng bà mẹ chỉ trong 2 năm đã sinh liền 3 đứa. Nhưng thần kì thay nếu ai đó nhìn vóc dáng của Hải Băng hiện tại sẽ chẳng nghĩ đây lại là thân hình của một bà mẹ 3 con.

Cô tự tin chinh phục các món váy khó nhằn như váy body 2 dây, xẻ tà.

Hay thậm chí những mẫu váy ngắn như thiếu nhi, bó sát cũng chẳng làm khó được Hải Băng. Vòng eo bé tí 1 gang tay của cô luôn hút sóng trong mọi tấm hình.

Nhìn đâu cũng thấy toàn đường cong hình chữ S trên body bà mẹ 3 con Hải Băng.

Đã trải qua nhiều lần sinh nở nên có thể nói Hải Băng "thủ" cho mình vô vàn bí kíp để ăn gian quá trình giảm cân, giữ dáng. Hơn nữa, vì sức khỏe của phụ nữ khi sinh dày và đều là sinh mổ đều rất yếu nên có thể nói được vóc dáng chuẩn chỉnh như nữ ca sĩ hiện tại nhận được nhiều sự thán phục từ cộng đồng mẹ bỉm sữa.

Hải Băng thuở còn son đã sở hữu thân hình bốc lửa nên sau sinh vòng eo chính là thứ khiến cô phải "đau đầu" sửa chữa nhiều nhất. Cô lại là tuýp người không ưa luyện tập và chỉ dùng phương pháp để ép mỡ.

Định hình vòng eo con kiến bằng đai latex

Hải Băng không giấu giếm chuyện mình làm đẹp trên trang cá nhân. Cô chia sẻ rằng đã được chính bác sĩ khuyên nên nịt bụng sớm khi sinh bé trước, cô áp dụng và thấy hiệu quả nên lần thứ 3 đẻ mổ, Hải Băng quyết định đeo đai chỉ sau sinh 10 ngày. Tuy nhiên, phương pháp này vướng không ít tranh cãi khi nhiều người cho rằng dùng đai quấn bụng như thế là quá sớm vì cơ thể cần thời gian để làm quen và phục hồi.

Cô còn dùng thêm cả gel tan mỡ bụng kết hợp đeo đai để định hình thắt eo hình chữ S. Hải Băng đến bây giờ vẫn duy trì thói quen đeo đai.

Nếu nàng đang có ý định dùng mẹo quấn đai để ép mỡ thì nên ghi nhớ nguyên tắc: Không nên nịt bụng liên tục trong nhiều tiếng liền. Thời gian nịt bụng sẽ tăng dần theo thời gian: sau sinh 15 ngày - nịt 1h/ngày, sau 3 tháng - 2h/ngày, sau 6 tháng - 4 đến 6h/ngày.

Nếu là người bình thường chưa qua sinh nở hay sinh đã lâu rồi cũng không nên đeo đai quá 10 tiếng/ngày vì sẽ dễ gây biến dạng nội tạng và khung xương. Tức dù eo bé nhưng ảnh hưởng sức khỏe nhiều hơn.

Uống tinh bột nghệ giúp đẹp da, gọn dáng

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, uống tinh bột nghệ giúp cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai hơn, làn da mịn màng, hồng hào hơn, vóc dáng cũng trở nên thon gọn và săn chắc hơn.

Không theo trường phái tập luyện nên Hải Băng phải sử dụng loại tinh chất này để ép dáng.

Tinh bột nghệ có nhiều lợi ích như vậy nhưng nếu không biết cách uống, sẽ không phát huy được hết tác dụng của nó. Chị em nên ưu tiên uống tinh bột nghệ vào buổi sáng, lúc này cơ thể sẽ hấp thụ tốt các dưỡng chất có trong nghệ, đặc biệt là curcumin. Để giảm cân, bạn nên uống tinh bột nghệ trước khi ăn 15-20 phút, ưu tiên uống với nước ấm để tăng hiệu quả.

Bên cạnh đó, trung bình mỗi ngày cơ thể chỉ nên nạp vào từ 2 đến 4g tinh bột nghệ. Bạn có thể chia thành 2 lần uống, pha loãng khi uống sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, tinh bột nghệ thực chất là thực phẩm thiên nhiên, không phải là “thần dược”. Do đó, muốn hiệu quả, bạn cần uống kiên trì trong ít nhất là 2 tháng cho vóc dáng trở nên thon gọn và sức khỏe của bạn cũng được nâng gấp bội.

Nên kết hợp thêm tập luyện

Có lẽ điều này luôn là lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe cũng như thể hình dành cho các chị em phụ nữ. Các biện pháp ép cân bằng gel tan mỡ, đai nịt bụng hay uống thực phẩm chức năng chỉ là 1 hình thức duy trì tạm thời. Nếu dừng, cơ thể sẽ xồ xề lên thấy rõ. Do đó để có vóc dáng đẹp bền vững, chị em nên kết hợp thêm rèn luyện thể dục thể thao để thúc đẩy bộ máy sản sinh thêm nhiều collagen và elastine đẩy lùi lão hóa.