HAJOlés khởi động chuỗi workshop “Nghệ thuật trở về sự cân bằng"
Với chủ đề "Nghe cơ thể - Lắng tâm trí - Trở về cân bằng", người tham dự có cơ hội lắng nghe chia sẻ từ chuyên gia, trải nghiệm thiền chuông và tìm hiểu các giải pháp dinh dưỡng mà HAJOlés đang phát triển.
Ngày 19/9 – HAJOlés tổ chức workshop "The Art of Balance - Nghệ thuật trở về sự cân bằng" tại Khu đô thị Times City (Hà Nội). Đây là hoạt động mở đầu cho chuỗi gặp gỡ cộng đồng, hướng đến việc đưa tinh thần wellness chuẩn Hàn Quốc đến gần hơn với lối sống của người Việt.
Với chủ đề "Nghe cơ thể - Lắng tâm trí - Trở về cân bằng", buổi workshop đầu tiên được xây dựng quanh ba giá trị Duy mỹ – Cân bằng – Phục hồi. Người tham dự có cơ hội lắng nghe chia sẻ từ chuyên gia, trải nghiệm thiền chuông và tìm hiểu các giải pháp dinh dưỡng mà HAJOlés đang phát triển trong hệ sinh thái wellness của mình.
Người tham dự trải nghiệm thiền chuông và tìm hiểu các giải pháp dinh dưỡng mà HAJOlés đang phát triển trong hệ sinh thái wellness
Theo định hướng của HAJOlés, wellness chuẩn Hàn Quốc cần được chuyển tải bằng những trải nghiệm gần gũi, có thể áp dụng trong đời sống thường ngày của người Việt. Một khoảng nghỉ đúng lúc, một lựa chọn dinh dưỡng có hiểu biết hay thói quen dành thời gian cho bản thân đều có thể là điểm bắt đầu của hành trình chăm sóc sức khỏe chủ động.
"Nghệ thuật trở về sự cân bằng" vì thế được định hướng là một chuỗi hoạt động cộng đồng, nơi người tham dự có thể gặp gỡ, trao đổi kiến thức và tìm ra cách chăm sóc bản thân phù hợp với nhịp sống riêng.
Qua chuỗi workshop, HAJOlés mong muốn khuyến khích một cách tiếp cận chủ động hơn: lắng nghe những thay đổi của cơ thể, dành thời gian nghỉ ngơi, chú ý đến dinh dưỡng và duy trì những thói quen phù hợp mỗi ngày. Đồng thời, góp phần xây dựng một cộng đồng quan tâm đến sức khỏe từ sớm và duy trì lối sống cân bằng lâu dài.
