pnvnonline@phunuvietnam.vn
Ăn loại hạt giúp bạn khỏe hơn khi tập thể dục vào mùa hè
Đôi khi việc luyện tập vào mùa hè có thể khiến bạn cảm thấy mất sức nhanh hơn và không đem lại hiệu quả mong muốn.
11 thực phẩm giàu canxi mà không phải là sữa
Có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo có đủ lượng khoáng chất cần thiết.
7 món bổ dưỡng cho người mất ngủ
Nếu đang gặp vấn đề về giấc ngủ, bạn nên chọn ngay 7 thực phẩm bổ dưỡng sau đây.
7 món ăn nhẹ tốt nhất cho người bệnh tiểu đường
Một thực đơn hợp lý bao gồm cả những món ăn nhẹ rất quan trọng với người bệnh tiểu đường. Dưới đây là 7 món ăn nhẹ tốt nhất mà bạn có thể tham khảo.
Ăn nhiều hạnh nhân có hại cho sức khỏe
Hạt hạnh nhân giòn và thơm ngon, là một loại thức ăn vặt có lợi cho cơ thể. Nhưng nếu ăn quá nhiều thì sẽ gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm.
8 món ngon miệng giúp tóc mọc nhanh hơn
Thực phẩm ngon miệng như hàu, trứng, khoai lang,... giàu omega-3, biotin, vitamin A, vitamin C và vitamin E sẽ giúp tóc bạn mọc nhanh và khỏe mạnh hơn.