Tags:

hạt kiều mạch

Nắm hạt cho vào nồi cơm vừa tốt cho tim mạch lại giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Nắm hạt cho vào nồi cơm vừa tốt cho tim mạch lại giúp kiểm soát lượng đường trong máu

Kiều mạch chứa một lượng lớn chất xơ và hợp chất thực vật có đặc tính chống oxy hóa có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm lượng đường trong máu. Tuy nhiên, hạt kiều mạch cũng có thể gây dị ứng.