Hiểu để theo đuổi lối sống tối giản như bạn mong muốn

Là một người đã thực hành chủ nghĩa tối giản trong gần 7 - 8 năm, từ cảm thấy hoang mang khi phải lặp đi lặp lại để duy trì trật tự bền vững, tôi đã phải đi qua nhiều đường vòng mới có thể tìm đến đích như hiện tại. Tôi hy vọng những điểm sau đây có thể giúp bạn thiết lập và kiểm soát cuộc sống tối giản tốt hơn.

Sự thật của chủ nghĩa tối giản đòi hỏi sự cân bằng. Tôi thấy nhiều người rất hay cho đi hoặc bán đồ đạc, nhưng trong nhà vẫn rất bừa bộn món này vật kia vì không thể kiểm soát được ham muốn “mua" của mình. Nếu bạn là một người như vậy, chắc chắn bạn sẽ khó có thể tiết kiệm và tối giản tiền bạc.

(Ảnh minh hoạ)

Một người thực sự có lối sống tối giản biết họ muốn gì, quyền chủ động nằm trong tay họ và họ biết điều gì là quan trọng. Giống như tôi, tôi thức dậy lúc 6 giờ mỗi buổi sáng, sau khi tập qua vài bài thể dục nhẹ nhàng thì sẽ vệ sinh cá nhân lúc 7 giờ 30. Bữa sáng của tôi chỉ đơn giản là 2 quả trứng được luộc trong vòng 7 phút.
Tôi sẽ chuẩn bị một ít thịt cá và rau cho bữa trưa và bữa tối, sau đó sẽ đi làm và về nhà vào lúc 7 giờ tối. Ăn xong bữa tối được chuẩn bị đơn giản từ buổi sáng, tôi đi tắm và thư giãn sau một ngày làm việc. 9 giờ 30, tôi lên giường đọc sách rồi lăn ra ngủ ngay lập tức. Nếu không có gì thay đổi thì chu kỳ này sẽ lặp đi lặp lại mỗi ngày. 

Tôi không có nhiều mối quan hệ xã hội, cũng không thích đi mua sắm hay uống trà sữa. Thay vào đó, tôi thích đi bảo tàng và tham gia vào các sự kiện triển lãm. Ngoài ra, tôi cũng thích leo núi, đi bộ, câu cá và ngồi một chỗ quan sát những người xung quanh.

Khi xem TV, chương trình mà tôi lựa chọn sẽ là ẩm thực hoặc tài chính. Khi ăn được một món ăn ngon thì tôi sẽ gọi món đó mãi cho đến khi chán mới thôi. Khi thích một thương hiệu nào đó, thậm chí là hàng hiệu thì tôi cũng sẽ chỉ dùng đồ của thương hiệu đó mà thôi. Không có quá 10 nhãn hàng trong tủ quần áo của tôi, 1 đôi giày thể thao tôi cũng có thể đi 5 - 6 năm.
Rửa chén ngay sau khi ăn, giặt và phơi quần áo ngay sau khi vệ sinh sạch sẽ, không để tóc vương vãi trên sàn nhà, ga trải giường 2 tuần thay 1 lần. Tôi sẽ xoá phần mềm nào không được mở ra trong khoảng nửa năm, đồng thời sẽ chặn các liên hệ của các doanh nghiệp nhỏ và quảng cáo. Điện thoại của tôi chỉ lưu trữ khoảng 100 bức ảnh và video.

(Ảnh minh hoạ)

Đó là tôi của hiện tại, nhưng vài năm trước đây, tôi là một cô gái trẻ nhìn gì cũng muốn mua. Sau khi mở tủ quần áo đầy ụ, tôi vẫn cảm thấy bản thân nên mua thêm một vài món nữa. Không chỉ quần áo, đến phụ kiện như mũ, khăn quàng, khuyên tai, vòng cổ… tôi cũng sẽ phải tìm mua chỉ để phù hợp với outfit tôi nhắm được. Ngay cả khi đã dặn lòng mình là không nên mua, nhưng bởi vì chúng được giảm giá và suy nghĩ “trong tương lai nhất định mình sẽ cần nó”, ”năm tới chắc chắn sẽ mặc"..., tôi vẫn chốt đơn theo trái tim.

Khi vừa tốt nghiệp, rời khỏi ký túc xá của trường, tôi đã nghe những câu như “hãy thuê nhà và trang trí nó thật đẹp, bạn mới nhận ra mình mới thực sự đang tận hưởng cuộc sống", tôi đã quyết định decor căn phòng nhỏ vừa thuê thật ấm cúng bằng nhiều món đồ tinh tế. Để được vậy, tôi đã tốn rất nhiều tâm sức và tiền bạc. Thậm chí, khi nhìn thấy ban công nhà người ta có hoa đẹp, tôi nghĩ nhà mình cũng nên có vài chậu cây nhỏ để có thêm sức sống, nên đã mua hạt giống hoa về trồng. Nhờ vậy nên tôi cũng đã từng tham gia trả lời cho topic: “Làm thế nào để phòng trọ đi thuê trở thành tổ ấm thực sự?" Mãi cho đến khi chuyển nhà, tôi mới tỉnh ngộ do hành lý của mình, phải 3 chuyến xe 3 gác mới có thể chuyển hết.

Trong quá trình chuyển nhà, tôi đã phải cho đi rất nhiều thứ. Lúc đó, tôi mới dần nhận ra rằng sự sành điệu bế ngoài mà tôi từng theo đuổi thật phiến diện và hời hợt. Mỗi ngày thay 3 bộ quần áo, thích bắt trend để không trở thành “người tối cổ". Cho nên, tôi đã dọn dẹp lại tủ quần áo bằng cách treo tất cả lên và phân chia thành đồ của 4 mùa xuân, hạ, thu, đông. Đồ dùng thiết yếu hàng ngày cũng trở nên khiêm tốn hơn. Từ 1 bộ sưu tập son, tôi chỉ giữ lại khoảng 3, 4 thỏi mình yêu thích. Trên bàn trang điểm cũng chỉ còn lại mỹ phẩm dưỡng da, mặt nạ thay vì 7749 loại cushion, kem lót…

Sau khi bỏ đi nhiều thứ thừa thãi, cuộc sống của tôi trở nên dễ dàng hơn một cách đáng kinh ngạc. Không còn những lựa chọn khó khăn, ham muốn mua sắm cũng giảm, thời gian sử dụng mạng xã hội cũng không còn nhiều. Khi nhìn thấy một món đồ hấp dẫn, tôi lập tức trả lời vô số câu hỏi như: “Năm sau mình còn dùng nó không?”, “Số tiền này để dành thì tôi sẽ làm được gì trong tương lai?”

(Ảnh minh hoạ)

Sau đó, tôi dần nhận ra rằng mình phải có một cơ thể khoẻ mạnh, không ngừng học tập, kiếm tiền và tiết kiệm tiền. Nhiều thói quen dần được hiện thực hoá thông qua việc mài giũa, nếu làm được thì chắc chắn thời gian dành cho công việc và nghỉ ngơi sẽ được điều chỉnh phù hợp. Nếu trước đó tôi lười biếng và không có nhiều thời gian cho việc chăm sóc da, duy trì độ dẻo dai cho cơ thể, thì sau này tôi đã điều chỉnh thời gian đi ngủ trước 10 giờ, chỉ đọc sách giấy trước đó. 

Tôi sẽ không ăn đồ chưa nấu chín, không ăn rau để qua đêm và chắc chắn vứt bỏ đồ ăn thừa nếu bước sang ngày thứ ba, không uống trà sữa cũng như đồ có cồn. Nhiều người bạn thấy vậy và hỏi tôi rằng duy trì cuộc sống như vậy không mệt sao? Tôi dễ dàng đáp lại: “Chỉ cần tốt cho sức khoẻ và tiết kiệm một cách có kế hoạch thì không có gì mệt mỏi cả."

Tóm lại, chuyển từ tiết kiệm sang phung phí rất dễ, nhưng từ xa hoa mà muốn tiết kiệm lại rất khó. Muốn thay đổi lối sống sang tối giản để tiết kiệm hơn, bạn có thể bắt đầu từ những thay đổi trong suy nghĩ rồi dần dần thực hiện hoá tư tưởng của mình bằng hành động.

Nguồn ảnh: Weheartit