pnvnonline@phunuvietnam.vn
Hồ Ngọc Hà thả dáng, khoe chân dài miên man với đồ bơi
Mới đây, Hồ Ngọc Hà đã đăng tải lên trang cá nhân hình ảnh gợi cảm đậm chất mùa hè. Trong bộ đồ bơi liền thân, vóc dáng của cô được phô diễn triệt để nhưng không hề hở hang, phản cảm. Bà mẹ ba con sở hữu đường cong và ba vòng săn chắc chuẩn người mẫu, đặc biệt là đôi chân dài miên man không tỳ vết.
Hình ảnh nhanh chóng thu hút hàng nghìn lượt thích và bình luận, cộng đồng mạng không khỏi trầm trồ trước vóc dáng của nữ ca sĩ 38 tuổi.
Để có được thân hình hiện tại sau vài lần sinh nở như thế này, Hà Hồ cực kỳ chăm tập thể dục. Hồ Ngọc Hà chia sẻ: "Nói chung là đẻ hà rầm thì đừng mơ ngọt nước", vì thế theo cô cách duy nhất để đẹp lên chỉ có thể là siêng tập luyện và ăn uống đúng cách.
Mỗi ngày, Hồ Ngọc Hà đều dành thời gian để tập yoga, địa điểm có thể là phòng tập, bất cứ góc nào trong nhà riêng hoặc tại những resort nơi cô đi du lịch, công tác. Ngoài ra, cô còn tập thêm gym, đặc biệt là các bài cho nhóm cơ vùng bụng.
Hiện tại, Hồ Ngọc Hà đang theo chế độ ăn thuần thực vật. Cô thường ăn bánh mỳ đen kết hợp với cá ngừ, bơ... và các món hấp, luộc, xào, trộn salad với rau củ xanh.
Nhập thông tin của bạn

Tọa đàm "Dịch sởi vẫn có nguy cơ bùng phát - cần sự chung tay của cả cộng đồng"
Tọa đàm do Báo Phụ nữ Việt Nam phối hợp với Trung tâm Truyền thông Giáo dục Sức khỏe TƯ (Bộ Y tế) tổ chức nhằm nâng cao nhận thức của cộng đồng về sự nguy hiểm của căn bệnh này, để chung tay phòng, chống bệnh sởi.

KÝ ỨC HÀO HÙNG VỀ “ĐỘI QUÂN TÓC DÀI” VÀ PHONG TRÀO “BA ĐẢM ĐANG”
Những hồi ức chân thực, đầy xúc động từ các nhân chứng lịch sử - những người phụ nữ kiên trung đã từng tham gia “Đội quân tóc dài” và phong trào “Ba đảm đang” được kể lại, tái hiện một thời kỳ hào hùng, nơi lòng yêu nước đã giúp họ vượt qua hiểm nguy, đối mặt với thử thách và viết nên những trang sử vẻ vang của dân tộc. Những câu chuyện ấy vẫn tiếp tục truyền cảm hứng, khơi dậy niềm tự hào và hun đúc tinh thần trách nhiệm cho thế hệ hôm nay - những người đang tiếp bước, gìn giữ và phát huy truyền thống vẻ vang của phụ nữ Việt Nam.

Nữ nghệ nhân phục chế dòng lụa quý xưa kia dùng để tiến vua
Dòng lụa Vân tiến vua vốn nổi tiếng, xưa kia chỉ những gia đình quan lại quyền quý mới có đủ điều kiện sở hữu tấm lụa Vân quý giá. Trải qua bao thăng trầm lịch sử, dòng lụa Vân dần dần mai một và gần như thất truyền. Cảm nhận giá trị và tình yêu với lụa Vân, nghệ nhân Nguyễn Thị Tâm quyết tâm phục chế dòng lụa tiến vua quý báu này.

Gần 5.000 tân binh TPHCM lên đường làm nhiệm vụ
Sáng 13/2, TPHCM long trọng tổ chức Lễ giao nhận quân năm 2025. Trong không khí ngày hội tòng quân tràn ngập niềm vui và xúc động, đông đảo phụ huynh đã đến tiễn con em mình lên đường làm nhiệm vụ với Tổ quốc.