Học ngay 5 cách để có da đẹp, dáng thon của Địch Lệ Nhiệt Ba

1. Bôi lại kem chống nắng sau 2 – 3h

Kem chống nắng chính là chìa khóa quan trọng giúp bạn có được làn da láng mịn, chống lại các dấu hiệu lão hóa. Địch Lệ Nhiệt Ba cũng vô cùng chú trọng chuyện chống nắng và luôn chịu khó thoa lại kem sau mỗi 2 – 3h.

Việc này sẽ giúp tạo lớp màng bảo vệ da hoàn hảo, tránh da bị tổn hại do ánh nắng mặt trời. Với những khi đang bận rộn quay phim, gương mặt makeup đậm khó có thể thoa lại kem thì Nhiệt Ba sẽ dùng các sản phẩm chống nắng dạng xịt hoặc cushion để dặm lại kem.

2. Dưỡng ẩm và đắp mặt nạ đều đặn

Bên cạnh việc bôi kem chống nắng thì Nhiệt Ba còn đặc biệt chú trọng khoản dưỡng ẩm để giúp da luôn căng mướt, ngậm nước. Cô thường mang theo 1 chai xịt khoáng nhỏ trong túi xách để tiện cấp ẩm cho da mọi lúc mọi nơi. Ngoài ra, vào buổi tối, người đẹp thường xuyên đắp thêm các loại mặt nạ như mặt nạ đất sét làm sạch sâu, mặt nạ giấy cấp ẩm để dưỡng ẩm sâu cho da, phục hồi da từ bên trong.

3. Rửa mặt bằng sữa

Địch Lệ Nhiệt Ba từng chia sẻ 1 phương pháp làm đẹp mà cô yêu thích đó là rửa mặt bằng sữa. Cụ thể sau khi tẩy trang và dùng sữa rửa mặt, Nhiệt Ba có thể dùng thêm 1 chút sữa tươi, massage đều quanh mặt theo hình tròn rồi rửa sạch lại với nước. Tuy nhiên bạn lưu ý sữa có thể gây mụn với một số người, vì vậy nếu áp dụng phương pháp này thì bạn nên theo dõi kỹ và dừng sử dụng nếu da gặp vấn đề mụn li ti hoặc mẩn đỏ.

4. Tập thể dục và massage mỗi ngày

Để duy trì vóc dáng dẻo dai và làn da hồng hào, Địch Lệ Nhiệt Ba cũng luôn chú trọng tập thể dục và massage mỗi ngày. Cô thường tập yoga, chạy bộ để thúc đẩy tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất, việc này vừa giúp nữ diễn viên sở hữu body thon thả lại vừa có làn da hồng hào, sáng mịn.

5. Uống 2 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều trái cây

Hàng ngày Địch Lệ Nhiệt Ba luôn chú trọng vào việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để bổ sung đủ nước cho cơ thể. Việc này vừa giúp thúc đẩy trao đổi chất lại vừa giúp duy trì làn da căng mướt, ẩm mượt. Cô cũng bổ sung thêm các loại trái cây hoặc thực phẩm bổ sung để cung cấp thêm vitamin cho cơ thể mỗi ngày.