Jennifer Phạm khoe đường cong, bụng đẻ 4 con không chút mỡ thừa 

Giữa làng hương sắc Việt, Jennifer Phạm là cái tên hiếm hoi sở hữu sắc vóc thách thức sự nghiệt ngã của thời gian. Ngay cả khi đã là bà mẹ 4 con, song mỗi khi xuất hiện, bà xã đại gia Đức Hải luôn khiến công chúng phải khao khát vẻ đẹp của cô. Từ làn da nhẵn thín mịn màng đến body phồn thực quyến rũ, càng đẻ càng đẹp của nàng Hậu dường như chẳng có điểm nào để chê.

Mới đây nhất, Hoa hậu châu Á tại Mỹ 2006 tiếp tục khiến cõi mạng chao đảo khi tung loạt ảnh đời thường tràn đầy sức sống. Đi kèm, bà mẹ 4 con còn hào hứng chia sẻ: "Muốn khoẻ đẹp thì phải tập thể thao" như một cách để tạo động lực dành cho các chị em muốn sở hữu ngoại hình vừa khoẻ khoắn vừa nuột nà.

Khoe ảnh đón nắng trên ban công, Jennifer Phạm làm bao người xiêu lòng trước sắc vóc trẻ trung mơn mởn. Ngoài chiếc nhẫn kim cương "khủng" trên bàn tay, điều dân tình chú ý đến nhất có lẽ là body mảnh mai của nàng Hậu. 

Trong bức ảnh chụp từ phía sau, mỹ nhân 8X gây ngỡ ngàng với đường cong hình thể ấn tượng. Đặc biệt là vòng 3 căng đầy quyến rũ.

Với vóc dáng mi nhon, vòng nào ra vòng nấy sexy lại còn tràn đầy sức sống, chẳng ai nghĩ Jennifer Phạm đã trải qua 4 lần sinh nở và bước vào tuổi băm. 

Có thể nói, chẳng cần phải mặc bikini táo bạo, Jennifer Phạm với body săn chắc, nuột nà vẫn toả sáng hút trọn mọi ánh nhìn dù chỉ diện đồ tập gym. Đặc biệt, trong khi nhiều chị em sau sinh đều đối mặt với tình trạng mỡ thừa xếp ngấn hay ngoại hình kém săn chắc, Jennifer Phạm lại là minh chứng cho thấy càng đẻ càng đẹp. Dường như nhiều năm qua, Hoa hậu châu Á tại Mỹ 2006 chưa từng làm dân tình thất vọng lần nào trước sắc vóc rực rỡ của mình.

Thả dáng trong những bộ bikini gợi cảm, Jennifer Phạm "đốn tim" fan bằng thần thái tươi trẻ và vóc dáng nuột nà.

Đâu chỉ có thềm ngực đầy quyến rũ, vòng 3 quả táo cũng là một trong những đặc điểm hình thể ấn tượng giúp đường cong hình thể của nàng Hậu trở nên rõ nét hơn.

Đặc biệt khi đã nhắc đến Jennifer Phạm thì đôi chân dài miên man cộng hưởng cùng chiếc eo nổi múi cơ săn chắc lại càng khiến người đẹp 8X thêm phần quyến rũ, hút mắt. 

Tuy nhiên, ít ai biết rằng Jennifer Phạm cũng từng đối mặt với tình trạng cân nặng tăng khá nhiều sau sinh. Song, chưa kịp để người hâm mộ có dịp bàn tán thì bà mẹ 4 con đã khoe thành tích "rút mỡ" ấn tượng. Theo đó, sau khi sinh bé thứ 4, bà xã đại gia Đức Hải đã cố gắng giảm 15kg chỉ trong vòng 3 tháng. Đây quả là một kỉ lục mà không phải ai cũng có thể đạt được. 

Thời kì mang bầu con gái thứ 4, Jennifer Phạm dù tăng cân nhưng vẫn vô cùng xinh đẹp, mặn mà. Nàng Hậu cũng được xem là một trong những bà bầu nhuận sắc nhất Vbiz.

Sau gần 3 tháng "vượt cạn", Hoa hậu 4 con đã tự tin xuất hiện khoe eo con kiến săn chắc như chưa từng trải qua bất kì lần sinh nở nào.

Theo Jennifer Phạm chia sẻ, để lấy lại vóc dáng đẹp mơ ước, cô giảm khoảng 5-6 kg chỉ trong 1 tuần đầu tiên sau sinh bằng cách cho em bé bú đều đặn. Thay vì dùng sữa ngoài, sử dụng nguồn sữa mẹ vừa tốt cho em bé lại vừa giúp mẹ giảm cân hiệu quả.

"Riêng việc nuôi con bằng sữa mẹ đã giúp tôi tiêu hao được 200-300 calo mỗi ngày", Jennifer Phạm chia sẻ.

Đồng thời, nàng Hậu cũng không ăn kiêng quá nghiêm ngặt vì nuôi con bằng sữa mẹ chỉ hạn chế ăn đường, tinh bột và đồ chiên rán dầu mỡ.

Ngoài ra, một trong những bí quyết giúp Jennifer Phạm lấy lại được vóc dáng nhanh chóng là chú ý đến việc luyện tập trong 6 tháng sau khi sinh. Nàng hậu cho biết: “Trong vòng 6 tháng sau khi sinh là khoảng thời gian bạn có nhiều cơ hội để lấy vóc dáng, nên phải cực kỳ tranh thủ thì mới xoay chuyển mọi thứ theo ý mình mong muốn”. 

Sau một tháng sinh nở, Hoa hậu châu Á tại Mỹ 2006 bắt đầu vận động nhẹ bằng cách bài yoga rồi nâng dần cường độ tập luyện.

Bên cạnh đó, Jennifer Phạm kiên trì chườm muối và gen bụng một thời gian dài. Nhờ bí quyết này nên trải qua bốn lần sinh nở, cô vẫn giữ được vòng hai thon gọn, săn chắc. 

Hiện tại, dù đã có body đỉnh cao thì người đẹp vẫn duy trì các bài tập yoga, sexy dance, các bài HIIT và cardio luân phiên. Jennifer Phạm cũng là một tín đồ của bộ môn golf. Với cường độ tập luyện cao và đều đặn cỡ này, bảo sao dù đã trải qua 4 lần sinh nở, mỹ nhân 8X luôn được xem là đại mỹ nhân Vbiz.