pnvnonline@phunuvietnam.vn
5 cách thay đổi thức ăn để quản lý lượng đường trong máu
Quản lý lượng đường trong máu nằm ở việc thay đổi các loại thức ăn, hoặc ăn bổ sung thêm vào, thay vì loại bỏ hẳn một số loại thực phẩm nào đó.
Cách đi bộ sau bữa ăn có thể giúp giảm lượng đường trong máu, giải phóng "hormone hạnh phúc"
Các nhà nghiên cứu cho biết thậm chí chỉ vài phút đi bộ chậm ở cường độ nhẹ cũng đủ để tạo ra sự sụt giảm đáng kể lượng đường trong máu cho những người tham gia nghiên cứu.
6 thức uống là "thuốc hạ đường huyết tự nhiên"
Hầu như chúng đều có nguyên liệu xuất phát từ tự nhiên nên hoàn toàn lành tính, người bệnh có thể yên tâm sử dụng.
Cách kiểm soát bệnh hen suyễn theo từng nhóm tuổi
Hen suyễn (hen phế quản) là căn bệnh có thể xảy ra ở rất nhiều đối tượng và độ tuổi. Ở mỗi độ tuổi, bệnh nhân sẽ cần một biện pháp phù hợp để kiểm soát bệnh hen suyễn.