TAG lo âu
Mỹ: Tỷ lệ cha mẹ mắc vấn đề lo âu và trầm cảm cao ngang thanh thiếu niên
Phòng & chữa bệnh 15:58 13/07/2023Nghiên cứu mới cho thấy nhiều cha mẹ tại Mỹ cũng đang trải qua các vấn đề sức khỏe tâm lý.
Khi có tiền trong tay, 90% lo âu tan biến
Yêu 11:52 31/05/2023Tiền bạc là thứ thiết yếu trong cuộc sống, giúp giải quyết nhiều vấn đề và thậm chí là chi phối cảm xúc của chúng ta.
Để "quẳng" nỗi âu lo, hãy áp dụng phương pháp "đã lo thì lo cho tới”
Đời sống 20:53 12/01/2023Dưới đây là những bước để rũ bỏ gánh nặng lo âu.
5 thói quen khiến sự lo âu trở nên tồi tệ hơn
Yêu 08:56 09/01/2023Nếu bạn muốn giữ cân bằng và ngăn chặn sự lo âu của mình, hãy xây dựng một cuộc sống lành mạnh với giấc ngủ chất lượng và những thói quen tốt.
9 cách 'giải nguy' khi cơ thể rơi vào trạng thái mất kiểm soát
Giáo dục 15:00 09/11/2018Khi rơi vào trạng thái căng thẳng, bạn chỉ cần xoay vùng cổ tay hướng lên trên, dùng ngón tay trỏ nhấn vào điểm mềm trên vùng cổ tay, hít vào thở ra từ từ sẽ giúp bạn bình tĩnh lại...
Một đời chẳng hết lo âu của mẹ tôi
Giáo dục 20:30 09/09/2018Trên đời này có lẽ không ai nhiều nỗi lo âu, thắc thỏm bằng các ông bố, bà mẹ. Thậm chí đến khi đi làm, lập gia đình riêng vẫn không hết những nối bận tâm, khắc khoải. Mẹ tôi chính là một trong số những người hay lo như thế.