Tags:

lợi ích của lạc

Ăn vài hạt này vào sáng sớm để nhận 6 lợi ích sức khỏe

Ăn vài hạt này vào sáng sớm để nhận 6 lợi ích sức khỏe

Hạt lạc hay còn gọi là đậu phộng luôn được xếp vào nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là nếu bạn biết ăn lạc vào đúng thời điểm.

6 lợi ích bất ngờ nếu ăn lạc vào sáng sớm khi bụng đói

6 lợi ích bất ngờ nếu ăn lạc vào sáng sớm khi bụng đói

Không những ngon miệng và đa dạng cách chế biến, lạc (đậu phộng) còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt là nếu bạn biết ăn nó đúng cách và đúng thời điểm.