Tags:

lợi ích của rau sam

3 món ăn đơn giản, ngon miệng từ loại rau dân dã

3 món ăn đơn giản, ngon miệng từ loại rau dân dã

Rau sam là một trong những loại rau dân dã, có tác dụng bảo vệ gan rất tốt.

Rau sam: Tưởng là rau dại nhưng lại vừa mát vừa bổ

Rau sam: Tưởng là rau dại nhưng lại vừa mát vừa bổ

Rau sam mọc nhiều ở bờ ruộng, tưởng chừng như đây chỉ là một loại rau dại nhưng giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khoẻ của loại rau này đáng ngạc nhiên.