Lợi ích khi bé ngủ trước 9 giờ tối

Các chuyên gia cho biết, trẻ ngủ trước 9 giờ tối có rất nhiều lợi ích. Vì thế, phụ huynh hãy tập cho trẻ thói quen ngủ trước 9 giờ tối để bé được khỏe mạnh, phát triển toàn diện.