Những nguyên tắc đơn giản sau sẽ giúp bạn luôn đẹp rạng rỡ dù không trang điểm.
Sử dụng kem chống nắng. Bức xạ cực tím làm tăng sự xuất hiện của các nếp nhăn, là tiền đề của sự lão hóa, nó cũng có thể dẫn đến ung thư da. Do đó, các sản phẩm chống nắng cần được thường xuyên sử dụng, không chỉ trên bãi biển mà là sử dụng quanh năm.Làm nổi bật đôi mắt. Hãy uốn cong mi và chuốt gel không màu tạo cảm giác mắt to hơn. Để tránh những đốm tối màu dưới mắt, xem lại chế độ ăn uống của bạn vì đó có thể là kết quả của sự thiếu hụt sắt hoặc vitamin B trong cơ thể.Chọn kiểu tóc đơn giản và màu sắc tự nhiên. Dầu dừa có thể làm sáng bóng tóc, giúp chống gàu, khô và các vấn đề khác. Gội đầu bằng các chất chiết xuất từ thảo dược cũng làm cho mái tóc sáng bóng hơn.Làm trắng răng. Một nụ cười tươi sáng sẽ giúp các cô gái 'ghi điểm'. Sử dụng kem đánh răng làm trắng, đặc biệt là sau khi uống cà phê hoặc rượu vang.Đừng quên đôi môi của bạn. Dưỡng ẩm, tẩy da chết không chỉ quan trọng với khuôn mặt mà còn với cả đôi môi. Có thể dùng dầu ô liu hoặc dầu tự nhiên khác để dưỡng môi. Mỗi tuần một lần massage môi bằng bàn chải đánh răng mềm hoặc bằng ngón tay của bạn.Tập trung chăm sóc da. Các nhà thẩm mỹ tin rằng chúng ta không nên rửa mặt nhiều hơn 2 lần mỗi ngày. Vào buổi sáng, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt, kem dưỡng da và một viên đá. Đắp mặt nạ mỗi tuần 1 lần cũng có ích. Nếu da của bạn không quá nhạy cảm, bạn có thể nhẹ nhàng tẩy tế bào chết hàng tuần.Xem lại chế độ ăn uống. Các nghiên cứu xác nhận mối liên hệ trực tiếp giữa tình trạng của da và thức ăn chúng ta ăn. Cá biển, dầu thực vật và các loại hạt là những thực phẩm quan trọng nhất. Chúng là nguồn cung cấp axit béo, vitamin E, carotenes là những vũ khí chính trong cuộc chiến chống lại các gốc tự do.Ngủ đủ giấc. Ngủ đúng cách (7-9 tiếng) là điều cần thiết để giữ cho làn da hoàn hảo. Đi ngủ trước 11 giờ tối bởi sau nửa đêm, cơ thể bắt đầu sản sinh ra một trong những loại "kích thích tố làm đẹp" là melatonin. Cố gắng ngủ đúng tư thế để giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.Làm cho lông mày trông hoàn hảo. Trên khuôn mặt không trang điểm, lông mày là tâm điểm của sự chú ý. Hình dạng lông mày quyết định hình dạng khuôn mặt của bạn. Khi chọn màu tô lông mày, hãy đảm bảo rằng nó phù hợp với màu tóc của bạn.Tìm màu sắc của riêng bạn. Lựa chọn đúng màu sắc của quần áo sẽ giúp cho làn da trông đẹp hơn, che giấu khuyết điểm và làm cho diện mạo của bạn rạng rỡ hơn. Những màu sắc tốt nhất là những màu sáng tinh khiết: màu xanh, ngọc lam, ngọc lục bảo, hồng đào. Lý tưởng nhất là bạn cần xác định màu da của mình và chọn quần áo phù hợp với các quy tắc cụ thể.
